[分享] 給新同學小小的建議

[terencechou (superego)]

   剛剛喜愛上羽球的新同學大家好:


       我是十幾年級的舊同學，雖然在學成績不好。

   但還是有累積小小的經驗值，希望對大家有幫助。(只想play的可以左轉了)

       首先是: 安全第一

   同學們如果體格好，反應神經優秀，特別要注意這一點。

   單打不會在場上撞到人很OK，但雙打就要注意你還有

   另外一位同學在場上。大家如果眼中只有球，沒有彼此

   衝來衝去的結果就是會撞到，打到，受傷。

       其次是: 基礎最重要

   長切放挑殺發，先把基本功練起來，才更能享受樂趣。

   外面球館非熱門時段有一小時300的場，如果學校沒有

   兩個人分攤應該不至於是重擔。如果沒辦法連續就一個餵

   一個打。最好是能找到會打球的朋友指點，甚或砸大錢

   跟教練練球(能參加校隊的就不討論)。

       找一個或多個志同道合的球友，互相幫忙，一個小時或

   兩個小時專練一兩種球路，雖然無聊，但絕對值得。

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   如果你想跟別人打球，畢業後想去外面的球隊打球，這兩點很重要。

   因為沒有人想打個球還受傷，沒人想要自己的球拍被打斷，

   也沒有人想要花錢卻沒運動到。自己曾經有遇過，站在發球線想用反拍

   把對方打過來的超級肉包球打高回去給對方打，新手隊友卻從

   大後方衝上來猛擊那一球直接把我的球拍打斷 = =

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   基本上(只提最基本):

     1. 發短球, 放小球的那個人都要上前去抓對方可能的回放。

     2. 我們這邊把球挑高或打高給對方，對方可以下壓，所以要站

        左右(兩邊or平行) 比較好防守。

     3. 對方打高給我們，一個後退接球，另一個就要上前準備抓/擋球。

     4. 把球打到對面沒人的地方

     5. 隊友動了，你八成就要動或準備好要動了。

     6. 總是準備好要去接球

     7. 放輕鬆，不要每球都使出吃奶的力氣

     8. 用手腕甚或手指打球才是王道(平常要練肌力)

     9. 危險的時候就放掉，分數只是浮雲，不受傷，不傷人才是真的

     10. 總是盡力去打球，隨便就讓球落地很難進步(與9不衝突)


   最後祝大家越打越開心

   ^^



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※ 編輯: terencechou     來自: 59.121.5.216         (11/01 09:03)
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推 sartes      :推 安全第一 ~~~!!
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推 tenorboy    :推  到底原PO被打斷多少隻拍才有此好文呀~XD
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→ terencechou :很普通的心得,歡迎轉貼,希望大家都打得開心,少受傷.
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