Re: [請益] 練球一年越打越差....之後？

[q11111111111 (一定要幸福唷...)]

說一下我的經驗好了~陸陸續續打羽球也差不多兩年~
程度是中下程度吧~大概是覺得自己長球打的還可以~
因為長期跟女生打混雙~幾乎都在後排~
之後換地方後比較有機會跟男生搭~
半年前開始想要練網前截擊跟放小球~
所以每次只要回擊完球就會很刻意跑到網前~
但幾乎都看著球在頭上飛來飛去~
都不知道自己該怎麼動就傻在那邊~
又硬要撐在網前~等真的球到自己眼前時~
通常也都是對方殺球殺的蠻快的~
不是接不到就是回擊很差質量的球~
有很長一段時間都是打的很差的狀況~
甚至還被隊友罵說:你到底會不會打球~T_T
後來想開了不刻意去練網前了~
何必用自己最弱的一項去對人家的強項~
(雖然自己覺得運動是為了流汗~不在意輸贏~但隊友在意啊~
 人家也是有繳錢來打的~不要讓人家不爽~)
重新調整想法跟打法後~反而覺得長球能力有維持到~
網前也有練到~小有進步~
(因為對方也會調小球~就有網前球練習機會啦~)
反而在最近的幾次練球中~球友還說我變厲害了~^^

至於妳說的練習時打得不錯~比賽時就慘~
我想大概跟妳的步伐有關吧~
練習時教練一直回同一個地方~
妳在已經知道的前提下~都會直接跑位~
甚至教練還沒回妳就先偷跑了~
(省掉了反應跟重心腳頓一下的時間~)
比賽時不曉得對方怎麼回球~
腳步到位的時間相對就慢了~
所以比賽時才會這樣吧~(或許我猜錯了也說不定~)
如果真在意比賽輸贏~(不管自己或隊友~)
那就變回以前的打法吧~網前球不要急慢慢練~
步伐再練快一點~只要能早一步到位~什麼球都好打~
(有大大說過功力是腳六分~手是四分~蠻認同的)
不用殺球~調球就讓對方跑死了~自己也不會太累~

最後要提的~感謝版上的大大們~提供了很多不錯的經驗分享~


※ 引述《renny (汪汪)》之銘言：
: 練球大概也一年了
: 球齡大約三四年吧？斷斷續續的所以不好算
: 年紀也不小了，3X歲囉
: 在女生裡骨架跟身高都算大一些(170cm)
: 所以是比一般女生大隻一些，但還不到肥胖地步
: 本來擅長後場球路，長切殺都沒問題（被稱讚過發力還不錯）
: 以前長球甚至可以逼到男生，殺球有時對場男生也接不到
: 非常不擅長前場，人只要一到網前就變雕像orz
: 一年多前覺得遇到瓶頸，網前差到隊友快跟我翻臉
: 下定決心找教練，教練從長球叫我開始打起
: 說我雖然長球打得很好，但用了太多力氣，要我打輕一點
: 但是一收力氣球就無法到發球線後面，教練說那就是要練
: 練了一年，到現在幾乎每週都在打切球上網
: 現在呢...球越打越差   唉唉
: 本來後場的能力不見了，前場也沒多好
: 因為教練要我留在前場，要抓球，不用輪轉到後面
: 但其實我不知道該如何抓球，教練說：「要想！去抓就對了！」
: 我還是一頭霧水...
: 前天遇到以前球友，他問我是不是很久沒打了
: 說你的後場怎麼了，殺球也沒了、掃球也不見了，前場也沒有很大的進步
: 我只能苦笑
: 教練說：妳練球都練得很好，比賽不好是因為妳太大隻了（體型）
:         還有因為妳自信不夠，所以妳一直打不好
:         要不然妳練球練得極好，怎可能上場就不行
:         妳要增加自信跟毅力
:         練球沒有那麼快，再幾年吧（煙）
: （崩潰...再幾年我都幾歲了...）
: 我跟另一個球友討論，到底是不是撞牆期
: 畢竟真的好久了，一年了...久到我幾乎喪失對羽球的熱情 以及 自信的完全消失
: 覺得自己可能不適合打羽球吧，永遠就是這麼差（哭）
: 球友覺得會不會是教練的style不適合我？
: 我以前是靠直覺打球型的，現在的教練每一球都講解非常久（10分鐘以上吧）
: 叫我要去想（但沒有說要想什麼），一堂課有一半在講解訓話
: 叫我不能用直覺打球
: 請問綜合以上資訊
: 是我太不受教，沒有羽球天分，還是教練沒那麼適合呢
: 我已經沮喪到幾乎想封拍了...唉唉
: 以前沒練球 上場還可以五五波輸贏，現在誰跟我配都輸，曾經有幾個月沒有贏過一場球
: 我輸到已經都不好意思跟別人搭檔，打到信心全無，常站在場上不知如何是好
: （連教練跟我搭都輸過好幾場....）
: 請給我一些建議吧，謝謝大家:)

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◆ From: 114.27.195.44
推 renny       :你講得很有道理耶，我本來網前就弱，現在比賽教練都
→ renny       :叫我只能站網前，跟別人用我最弱的項目來對抗，我想
→ renny       :這可能不那麼適合我。我會試著把自己強項找回來，再
→ renny       :一邊練前場。謝謝你的建議^^
→ q11111111111:加油吧~~打球是很快樂的一件事情~不要輕易放棄了~
推 robert38    :雙打網前要打得好真的蠻難的