推 smilekerker :XD 樓上的讓我笑了，第二張那是有影片的嘛? 01/29 16:54
推 bala00 :雙腳起跳後應該自然小腿就會彎曲吧? 01/29 17:09
推 tangerine36 :我最近也在研究跳殺XD 01/29 17:30
推 LeeChongWei :跑快一點 身體柔軟度練到 動作與出力順暢 01/29 20:09
→ LeeChongWei :自然球的質量也不會太差 其他 要靠一點天份了 01/29 20:09
→ aceral1916 :有沒有SOP練習程序? 01/29 20:30
推 easyway :小小淺見,專注在跳殺就好,等殺的順手,自然就會有收腿 01/30 13:02
推 fatdog5566 :小腿是刻意彎曲的,因為這樣可以間接強迫使用腰腹發力 02/01 23:05
→ fatdog5566 :上面這個影片就有提到了。 02/01 23:06
推 ndtet61 :你要跳起後仰拉弓就要收腿... 02/03 10:08
→ ndtet61 :你試試看跳起來後仰但腳打直.或腳後收但上身打直 02/03 10:11
→ ndtet61 :當你覺得完全不彆扭你就打破角動量守恆 02/03 10:14
→ ndtet61 :你就有資格站在巨人的肩膀上了 02/03 10:16