[請益] 打球完肩膀及後背很痠

[smilekerker (科科:))]

請問打球完肩膀跟後背很痠是正常的嘛？

還是這些地方酸痛是姿勢不正確呢？

亦或是，我無法駕馭拍子的問題呢？

因為我到現在還是不知道怎樣才叫打的動拍子？

我現在拿yy arc 10 pg ， 25p

正拍輕鬆後場，反拍沒逼迫也是可以後場

殺球普通，中管硬一點比較爽是真的

如果我出現酸痛這些現象，

是否這對我來說負擔太大，

我該換一隻軟一點的拍子呢？

謝謝指點囉！！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 1.173.119.210
推 LeeChongWei :不是負擔太大 原因太多
→ LeeChongWei :個人猜測 基本動作跟肌耐力問題
→ LeeChongWei :25p也分很多種 只要不是電腦拉的 都不行
→ LeeChongWei :姿勢問題 我猜是最大的
推 mrqallen    :姿勢吧  只能盡量調整調囉
推 stuxxv      :可能是你昨天打球太操了!
→ huerta      :運動激烈哪有不會痠的XD 痠這些部位很正常啊
推 LeeChongWei :不過我常打球 似乎沒這方面問題 只是記得 要收操就是
推 pptbleu     :先問問你一個禮拜平均打幾天好了 太少打有可能會這樣