→ chandlerhsu :從手指帶手腕再帶到手臂 手指是起點 04/09 12:05
推 fatdog5566 :你同學自已回答問題了：拿高球在手中轉，讓手指靈活 04/09 12:11
→ fatdog5566 :但不並是讓手指更有力，所以大部份的球路，發力是手 04/09 12:12
→ fatdog5566 :腕 04/09 12:12
推 fatdog5566 :反拍，推拍，當然會用到手指去帶動手腕了。 04/09 12:15
推 HeartReader :李宗偉表示:哪需要用力? 你看我打諶龍有用力嗎? 04/09 12:49
超婊XDDD
推 aa722166 :樓上XD 04/09 13:22
推 key :都有，但手指瞬間速度較快。你可以試試只用手腕或只 04/09 13:24
→ key :用手指揮拍看看就會知道了。 你會發現只用手腕是 04/09 13:25
→ key :力量大，但不能集中在擊球瞬間。 只用手指，雖然力量 04/09 13:27
→ key :小，但能夠集中在擊球瞬間。 04/09 13:28
→ longrudder :要看打什麼球 04/09 13:53
推 jc2etet2jc :就物理學來說..手是不能分割的系統.. 04/09 14:10
→ jc2etet2jc :肌肉都須互相協調.配合. 04/09 14:11
→ jc2etet2jc :疑? 我打的肌哩 = = 04/09 14:11
幫你補!!
推 s1000531 :對初學者來說是手腕 04/09 15:57
→ s1000531 :但教練常對我們說要多用手指的力量，不能只用手腕 04/09 15:58
推 jansia :最大的盲點就是很多系隊手腕揮擊都教得很好 04/09 16:10
→ jansia :可是教出來的學弟妹擊球手指頭都是鬆開的 04/09 16:10
→ jansia :導致擊球瞬間球拍在手裡面亂晃 手腕的力氣真的有 04/09 16:11
→ jansia :傳到球拍上的只有五成不到... 04/09 16:11
非常同意!!!
這點很困擾我~"~
推 f9999 :手指不好練,尤其是後四指的力量不好練但是很重要 04/09 17:26
→ s1000531 :其實握的時候是該鬆的，只有擊球瞬間出力是緊的 04/09 19:12
→ asf78609 :手指是力量傳導的最末端和球路的變化 講說只靠手指 04/09 20:18
→ asf78609 :太狹隘了 04/09 20:18
推 Elivanta :我自己打球，手指大約70%，手腕30% 04/09 22:37
推 robert38 :都要用，有用上手指出球更快，只用手腕球速快的時候 04/10 02:47
→ robert38 :會來不及 04/10 02:47
那再借問一下
小弟我是跳繩隊出身的(國小的啦哈哈)
常常看校隊練球的時候，有事沒事就跳一下跳繩
聽說跳繩可以讓腕力提升!?
我沒什麼感覺耶!?
※ 編輯: chjh20015 (118.163.156.211), 04/10/2014 09:12:38
→ robert38 :可能您的腕力已經很強了~可加重或多迴旋試試 04/10 15:57
推 KFD518 :我的感覺是手腕主要是在打大動作時的發力，手指則是 04/12 09:23
→ KFD518 :在小動作的發力和一些較細膩的動作上做變化 04/12 09:23