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→ Katarn : 他在湯盃那場比賽，不覺得有很殺啊，一直殺的是桃田 08/10 18:07
推 s1000531 : 怎麼會用平均一般體脂肪跟一個運動員比.... 08/10 18:48
愛看漫畫的“殺球王子”上田拓馬 高中前完爆田兒
新浪體育訊 文、攝、李海良
在剛剛結束的湯姆斯杯決賽中，擔任日本三單、第五個出場的25歲的上田拓馬，頂住
巨大壓力，拿下鎖定勝局的一分，幫助日本隊首奪湯杯冠軍，也使自己一夜成名。回國後
，長相俊朗的上田拓馬受到了日本媒體的青睞。短短一周時間，他就參加了日本三檔電視
節目的錄影。
今年日本公開賽期間，記者與上田拓馬所在的尤尼西斯公司約定，在6月13日下午4點
採訪上田拓馬。不過，到了4點15分，身著白色湯杯奪冠紀念T恤的上田才姍姍來遲。當時
，球場上正在同時進行李宗偉、諶龍和田児賢一的比賽。上田解釋說，看比賽過於投入忘
記了時間。
上田拓馬雙眸清澈，淺笑間散發出一種迷人的魅力。採訪中，他言談懇切、態度溫和
，十分耐心地回答記者的問題。當要評論自己親近的教練時，他又會害羞。回答完問題，
看到教練的微笑回應後，他又發出了爽朗的笑聲。
小學3年級時，上田拓馬開始練習羽毛球。他說父母和姐姐都打球，受他們的影響，
自己開始了羽毛球生涯。據尤尼西斯女隊教練清水文武介紹，上田的 父親是一名羽毛球
教練，還曾在國際比賽中擔任裁判。談到羽毛球的魅力，上田說，羽毛球有它的遊戲性和
對抗性，包含了很多戰術、戰略，是智慧的較量。
讀小學時，上田拓馬是羽毛球和足球一起練習。12歲那年，他和朋友一起去參加了東
京綠茵足球隊(注：東京綠茵屬於日本職業足球聯賽的球隊之一)青年組的A級考試，考試
的項目包括帶球、傳球以及小型比賽，上田拓馬順利通過了考試，但他卻沒有選擇踢足球
。
初中和高中，上田拓馬就讀於日本埼玉縣的榮中學。這所學校在日本是屈指可數的羽
毛球名校，中學階段，上田拓馬和田児賢一在一起訓練。據清水文武介紹，高中以前，田
児一直打不過上田。高中三年級時，上田代表埼玉榮中學拿下了全國冠軍。
高中畢業後，上田拓馬考入日本著名的私立名校——早稻田大學。大學三年級，上田
在全國比賽中成績欠佳。他說：“當時就想必須增加訓練量，在後面的比賽中打出自己能
接受的成績。他認為挫折也是一種經驗，能讓自己的精神變得更強大。”努力終於有了回
報，大學四年級，他在日本全國大學生比賽中拿下男單 和男雙兩項冠軍。2011年，上田
拓馬參加了在深圳舉行的世界大學生運動會，摘得男單銅牌。
與日本年輕人一樣，上田拓馬喜歡看漫畫，《週刊少年JUMP》曾經是他每週必讀的雜
誌，他最喜歡的漫畫是《海賊王》。大學階段，上田曾迷上了看恐怖小說。有一年去韓國
參加比賽，曾經因為夜裡看恐怖小說嚇得無法入睡。
2011年4月，上田拓馬加盟日本尤尼西斯公司。當年，他在全日本綜合錦標賽中打進
半決賽。去年，上田拓馬更進一步，獲得這項比賽的男單亞軍。 他的殺球速度超過400公
里/時，在日本羽毛球界有“殺球王子”之稱。憑藉其帥氣的長相，上田拓馬在日本國內
外都受到了大量球迷的喜愛。據清水文武介紹， 曾經有馬來西亞的女球迷為追求上田，
寫信到他們的公司。
談到印象最深的比賽，上田拓馬說，最近的湯姆斯杯決賽讓他一生難忘。通過今年的
湯姆斯杯，上田拓馬也收穫了極大的信心。他表示自己現在的世界排 名有所下降，只排
在第25位，他希望能把自己的世界排名提升到前10位。一年後的裡約奧運會積分賽，爭取
能在超級系列賽中拿到種子席位，最終獲得裡約奧運 會的參賽權。
本次比賽，組委會特地在比賽館內設置了湯姆斯杯奪冠的紀念專區。其中最顯眼的當
屬一塊上田拓馬在湯杯比賽中半蹲握拳慶祝勝利的背景板。尤尼西斯公司廣告部負責人
北川讓上田拓馬做同樣的動作拍照，拍照的地方人來人往，上田儘管做了，卻顯得非常為
難又不好意思。這時，一位日本女孩上前請求合影，上田欣然同意，女孩有些受寵若驚
、激動地捂著嘴。合影時，兩人露出了燦爛的笑容。
對話上田拓馬
《羽毛球》：最近，你參加了富士電視臺的《NONSTOP》和日本電視臺的《ZIP》等節
目的錄影。湯姆斯杯奪冠後，你成為了名人。你覺得現在自己的生活有很大的變化嗎？
上田拓馬(以下略稱為上田)：雖然參加了一些電視節目的錄製，確實知名度有增加，
這次比賽也有一些球迷找我簽名或合影，不過生活方面並沒有太大的變化。
《羽毛球》：潮田玲子稱你為日本的羽毛球“王子”，很多球迷也評價你是大帥哥。
聽到這些評論，你自己是怎麼想的呢？
上田：聽到這些評價會有點難為情，不過還是很開心的，應該說兩者是一半對一半。
《羽毛球》：你在自己的推特上發了一張印有你倒在場地上的鑰匙鏈的照片。看上去
挺有意思，能說說這個鑰匙鏈的來歷嗎？
上田：那是我的隊友平田典靖的一個朋友為了慶祝湯杯奪冠而特別製作的。這次奪冠
的10名球員每人都有一個。
《羽毛球》：2012年湯杯賽，你作為第三單打擊敗印尼選手，幫助日本隊打進四強。
這次，你又作為第三單，拿下了至關重要的一分。獲勝的一刻，自己在想些什麼呢？
上田：獲勝的那一刻，其實自己的頭腦一片空白，感覺比賽終於結束了。過了一段時
間，才意識到自己拿到了冠軍，很開心。
《羽毛球》：現在已經認為自己是世界第一、世界冠軍了嗎？
上田：作為團體，我們拿到了冠軍，是世界第一。但在戰勝中國隊的比賽中，自己沒
有出場。就個人來說，我還不是世界冠軍，以後還需要努力。
《羽毛球》：決賽的第五場，你當時應該有很大的壓力吧，是如何去克服這些壓力的
呢？
上田：當時我想，自己有壓力、緊張，對方也有壓力。在馬來西亞，羽毛球是國球，
說不定他比我更緊張。改變一下想法，我就放開打，去衝擊對方。
《羽毛球》：日本的體育評論員陣內貴美子說你是一名意志堅韌的球員，你自己怎麼
看呢？
上田：說到堅韌，自己並沒有那麼深切的體會。打到決賽第五場，對我來說，一個人
不到那個程度，不知道會有那樣的壓力。最後，自己成功了，這兩年也見證了我的成長。
《羽毛球》：在日本國內，你怎麼看待與田児賢一、佐佐木翔和桃田賢鬥等選手之間
的競爭呢？
上田：他們的水準也很高。大家經常在一起訓練和競爭，也能促進彼此水準的提升。
(談話的時候，正巧田児賢一路過，上田與田児互相擊掌，慶祝他打進半決賽。)
《羽毛球》：今年的亞運會有什麼目標嗎？
上田：因為湯姆斯杯拿下了冠軍，所以亞運會我們也有信心向團體冠軍發起衝擊。
《羽毛球》：現在羽毛球選手的職業生涯越來越長了，你會打到自己真的打不動才退
役嗎？
上田：現階段我的目標是衝擊2016年奧運會，至於之後的比賽還不太清楚，要看自己
那時的狀態。體力上，我沒有太多的問題，關鍵是心理上的調節，以及是否有繼續堅持下
去的決心。現在，我還不能決定是否參加2020年的東京奧運會。
《羽毛球》：你的前輩佐藤翔治在職業生涯後期曾經改打雙打。你會考慮以後專攻雙
打嗎？
上田：我在中學和大學期間都是單雙打兼項。開始的時候主攻單打，當時就想，不行
的話轉雙打。不過，打到現在再去改打雙打，我已經沒有這個信心了。
《羽毛球》：退役之後，打算從事什麼工作呢？
上田：退役後，我還是希望從事和羽毛球相關的工作。
《羽毛球》：在體育或者是娛樂圈方面，你有自己的偶像嗎？
上田：體育方面，自己最欣賞日本足球隊的本田圭佑。他是一名很有個性的選手，不
管別人說什麼，他總能堅持自己的想法。對這樣的人，我特別佩服。另外，藝人的話，自
己喜歡日本的女演員新垣結衣。
《羽毛球》：你最想挑戰的羽毛球選手是誰呢？
上田：我還沒有和中國選手林丹交手過。林丹是一名非常厲害的球員，希望以後有機
會能向他發起挑戰。
《羽毛球》：在羽毛球技術方面，你覺得自己的優點是什麼呢？
上田：我的特點是殺球之後上網搓球和撲球的速度快。
《羽毛球》：現在每週會練習幾次羽毛球呢？每次大概練習多長時間呢？
上田：每週會訓練6次，每次的時間大約是5至6個小時。
《羽毛球》：什麼時候開始打算把羽毛球運動當做職業來從事呢？
上田：我現在是尤尼西斯公司員工，應該說是半職業選手，邊工作邊打球。把羽毛球
當職業的想法是從高中開始的。
《羽毛球》：田児賢一是一名非常癡迷羽毛球的選手。和田児相比，你有他那麼專注
於羽毛球嗎？
上田：沒有羽毛球，就沒有我現在的人生。羽毛球可以說是我人生的全部。
《羽毛球》：你在學生時代的成績怎麼樣呢？你在早稻田大學的專業是體育科學，具
體是學什麼內容呢？
上田(不好意思地笑了)：我不太清楚自己的學習實力怎麼樣，不過學分都認真地修完
，順利畢業了。學習的內容包括營養學、衛生學、體育的戰術理論、體育行銷等，同時還
去上一些足球、排球等項目的課程，並寫一些報告和論文。
《羽毛球》：在羽毛球隊中，你最好的朋友是誰呢？
上田：其實和大家的關係都很好。還有就是大學時期的同學佐佐木啟，我們之前很長
時間沒有聯繫了，不過湯杯決賽前，大家又聯繫上，得到他的鼓勵，我很開心。
《羽毛球》：日本國家隊和尤尼西斯隊中，有很多外籍教練。你覺得這些教練對你的
影響大嗎？
上田：不同國家的教練有不同的想法和訓練方式，對我來說都是一種很好的學習和借
鑒。比如，朴柱奉教練平時比較和氣，不過在訓練的時候非常嚴格。 作為總教練，他很
有影響力。過去，我們有時會比較散漫，現在他把訓練抓得很好。而我們公司的中條彪和
清水文武教練，他們非常能為選手考慮，人也很熱情，在 訓練和比賽時也給了我很多幫
助。
《羽毛球》：和國家隊的男單教練相處得怎麼樣？
上田：國家隊，主要是舛田圭太教練負責我，大家的溝通比較順暢。另外，公司的中
西洋介教練，雖然國家隊的一些比賽他去不了，但回來後我們會一起總結，他給了我很多
建議。
《羽毛球》：你的身體脂肪率只有9%，25歲男性的平均標準為26%。為什麼會這麼低
呢？你有進行一些特別的訓練嗎？
上田：某種程度上，自己會注意不吃太多的肥肉。不過，我不會為了刻意降低脂肪率
而在意飲食，就是一般的訓練和吃飯而已。
《羽毛球》：聽說你最近一時衝動去買了一塊外國名表。平時自己喜歡收集高級手錶
嗎？
上田：應該說自己喜歡去商店欣賞手錶，這次買的是法國品牌BELL&ROSS，日本的藝
人也有佩戴。現在自己的事業剛剛起步，也沒有太多的金錢去購買高級手錶。
《羽毛球》：潮田玲子曾經請你吃過10萬日元的烤肉。能說說這是怎麼一回事嗎？
上田：是的，她請過兩次了。當然，不只是我一個人，當時是5、6個人一起去的。
《羽毛球》：喜歡什麼樣的女性呢？
上田：這是回答過很多次的問題了。我喜歡事業上獨立、有自己想法的女性。
《羽毛球》：你的力量來源是哪裡？
上田：我喜歡吃CoCo壱番屋的豬肉片咖喱飯，最多的時候一周會去三次。
《羽毛球》：今年的足球世界盃你有看現場直播嗎？日本隊和象牙海岸隊的比賽會看
嗎？
上田：之前的巴西隊首場比賽雖然沒有看直播，不過我在youtube看了一些片段。對
世界盃我還是很感興趣的，日本隊的比賽，自己很想看，但是有活動要參加，可能看不了
。不過，後面日本隊的比賽會關注。
《羽毛球》：很多中國的球迷很關心的問題，你已經結婚了嗎？
上田：是這樣的。在日本，我已經對媒體講過了。不過如果會掉粉絲的話，最好就別
報導了。(笑)
上田拓馬 UEDA TAKUMA
生日：1989年3月21日
身高：1.74米
體重：68公斤
主要戰績：
2014年湯姆斯杯冠軍隊成員
2014年印度超級賽男單8強
2013年新加坡超級賽男單4強
2013年韓國超級賽男單8強
2013年全日本綜合錦標賽男單亞軍
(感謝鮑智行、清水文武對採訪提供的幫助)
http://sports.sina.com.cn/o/2014-08-07/12167282359.shtml
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