推 mechtec:咖啡豆裡有一種綠原酸,是可以阻斷油脂吸收達到減肥目的, 12/02 21:13
→ mechtec:但可惜的,會隨著烘焙度而減少,淺烘剩百分之十幾,中焙只 12/02 21:13
→ mechtec:剩個位數,一般在此板網友,大概都會以偏深烘豆為主,要靠 12/02 21:13
→ mechtec:咖啡減肥,有點緣木求魚 12/02 21:13
推 pkevint:咖啡因能提高燃指率,但也要你有運動才行.... 12/19 15:41
→ pkevint: 脂 12/19 15:41
推 MorrisJazz: 我記得喝完咖啡是不會餓的,所以應該有些效果吧。 10/09 15:44