[新聞] 佛斯特隔離有地獄式訓練 心繫球員看直播掌握進度

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 佛斯特隔離有地獄式訓練　心繫球員看直播掌握進度 

記者賴冠文／屏東報導

中信兄弟佛斯特從美國返台，用「地獄式」訓練完成「14+7」防疫隔離，且用科技化方法
掌握球員春訓狀況，今（23日）第一天向球隊報到，就投入訓練工作，開心能與球員一同
練習。

佛斯特直言隔離過程太艱難，只好用忙碌忘記隔離時間，像是做深蹲、伏地挺身，甚至每
天踩腳踏車4小時，「累死自己」為目標，也可以早點睡覺。今天凌晨兩點半起床，就到
外面跑了16公里，天剛亮已經做完重訓，用最好狀態迎接開會、訓練工作。

隔離期間教練工作不馬虎，佛斯特與林恩宇保持密切聯絡、更新投手群狀況，投手進牛棚
都會讓情蒐部門設置直播，觀察選手狀況，「如果沒有用心去了解選手，這對選手也不公
平，換做我是選手，也不希望我的教練一問三不知，球隊在春訓我卻在放假有罪惡感，感
覺很糟。」




來源: https://sports.ettoday.net/news/1905663


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推 cplusplus426: 馬上投主子所好進行日式地獄式  這人真強
推 polanco: 地獄式死亡特訓?
推 william12tw: 笑了 你不知道他本來體能就做得很兇喔 他從肥宅減到
→ william12tw: 這樣
→ mtyk10100: 先把自己改造成助總風格
推 ianasd: 我的豬肝呢
推 asdf70044: 火鍋吃起來！
推 a27647535: 地獄式死亡特訓！
→ Spinner3: 火鍋吃起來
推 tnlions0516: 佛斯助
推 cityman9999: 可惜球員不吃這套
推 beautyptt: 像個爸爸一樣 要回報他呀
推 playthesong: 一拳是你
→ Tawara: 地獄式死亡特訓!
推 oeoe: 一起床 16k.....
推 shengping: 魚丸很Q喔
推 starxls: 酸的去看一下去年的訪談影片啦 他本來就訓練狂人.....
→ lovesinker: 是不是在拍我們啊？要給個紅包喔
推 Y225: 緣分難求，愛人總是難留
→ instill8: 豬肝呢
推 web946719: 中國古拳法
推 black510113: 貨車訓練大法
推 airck: 好奇 隔離期間怎麼跑16K
推 sesd:       跑步機的話可以啊
噓 sdn645: 陳琥有像老佛這樣要求自己早就變球隊王牌了
推 dogkorea5566: 謝謝你願意來台灣訓練：）
推 roy0651: 兩點半起床
推 emperor: 人的忍耐是有限度的!(丟)
推 kotchman: 結果練得比球員還累
推 flowerabby01: 反觀每年春訓都在減肥的開球嘉賓
推 hyd789: 訓練狂
推 momoteatea: 好猛教練自己動起來
推 lmf770410: 我的豬肝呢？
推 cc001225: 是不是你偷吃的？（掏嘴巴
推 p20162: 一個字 鎖
推 susanchi: 平常賽季他也都每天跑10k以上的
→ dvnorlag: 太猛
推 hosighle: 我的豬肝呢！？人的忍耐是有限度的
推 randolph499: 吃不吃鵝腸啊
推 sunnydragon7: 是21天隔離後開始在室外跑16K
推 echoo: 我看到啦 還有兩碗鵝腸 還有很多魚丸 還有連殼煮的雞蛋下去
推 haogo: 隔離吃火鍋
推 HSyiee: 是不是有人每天吊在貨車上甩來甩去啊
噓 jiss555: 在鍋底拉
推 wade556655: 凌晨2點半起床 比扣比還早
→ stocktonty: 吃火鍋嗎
推 vt1009: 把陳琥帶到身邊一起做訓練量，必瘦！
推 discoveryray: 鎖!
推 everybody417: 竟然看過凌晨兩點半的屏東
推 jehow: 不見天日不好調時差
推 k2345678: 鎖
推 harry88910: 說可以吸收熱氣減除燥熱
推 ashinsr: 我們要不要也來吃火鍋？
推 asdzxc1662: 情人難 求愛人總是難留 我是容易受傷的男人
推 w8128075: 要不要來份鵝腸？
推 AirLee: 教練的身材還比球員好
推 leegogo: 真的蠻猛地
推 Ymou: 我每天大清早看見外賣仔在一輛高速行駛的貨車裡面 蕩來蕩去
→ Ymou:  就好像瘋子一樣
推 slimu0001: 貨車訓練大法之金蛇纏沾手?