無敵蒟蒻粉

[ibizadream (i b i z a)]

我現在真是超級愛用蒟蒻粉的
賣粉的人說一包十碗水只有14卡 ,
十碗水可以做一整個飯鍋的果凍耶
1000.CC
真是太誇張了 ...
又便宜 .
努力研究沒有熱量的果凍 ...
用代糖 ,
昨天做了咖啡果凍 , 煮咖啡三杯煮成六杯淡的黑咖啡 .
加代糖 , 作了一大堆果凍 ....
超級好吃 ...
而且熱量接近0 ...
咖啡沒有熱量 .. 代糖了不起最多算它50卡好了 .. (其實只加一點就很甜)
蒟蒻粉7卡 .........
想到這麼一大堆好吃的東西熱量接近0就覺得很開心 ....


等下來做綠茶口味的好了 .......................
蒟蒻是大家的好朋友 ,
我前兩天也試做了版友貼的蒟蒻河粉 ...
也是超級好吃 ...
好大好大一碗才140卡 ...
我切了很多紅蘿蔔跟芹菜 ....
還有香菇跟洋蔥 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
















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「過情人節也罷，過聖誕節也罷，自然有我願意麻煩他的人關照啦。」

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◆ From: 61.229.141.122
推 cannakoyasu:我想要請教一下要如何做耶^^很想要試試看
推 missemma:蒟蒻粉？哪裡買啊？？
→ bluethistle:我也想知道在哪買^^
推 aprillin:我也想知道哪裡買^^
推 cue:請問代糖去哪買阿...??
推 g1234:無糖蒟蒻粉？哪裡買啊？？
推 maye:我想問 蒟蒻粉本身有什麼樣的營養嗎? @@ 謝謝