[問題] 不吃晚餐減肥...會不會復胖很快??

作者lovetoroeg (馮馮)

看板BeautyBody

標題[問題] 不吃晚餐減肥...會不會復胖很快??

時間Sun Feb 26 20:42:53 2006

講了一堆辦法... 朋友說不吃晚餐最快了... 一個月就會瘦.. 但是如果瘦了之後,又恢復正常飲食, 會不會復胖很快阿?? 或者是你們有沒有更好的辦法呢?? 過年之後就一直肉肉的,討厭死了!!! 拜託囉! -- 我的無名 http://myurl.com.tw/kmq7 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.42.136

推 Iamlavender:不建議完全不吃晚餐改以燙青菜等清淡 59.115.16.219 02/26 20:52

→ Iamlavender:的飲食來代替會比較有效且能持久 59.115.16.219 02/26 20:53

→ lovetoroeg:燙青菜?有沒有味道...?可以加調味嗎? 59.121.42.136 02/26 20:55

推 mootanlee:加淡將油 203.73.112.11 02/26 21:24

推 a00000001220:可以吃一點青菜或水果比較不會復胖 61.230.81.200 02/26 21:24

→ jetaimegirl:我的經驗是容易復胖..不推薦218.162.193.154 02/26 21:44

→ sok:改成六點以前吃晚餐 61.216.149.67 02/27 10:09

推 hij1117:沒復胖...不過胃爛掉了Orz 140.112.7.59 02/27 20:00

推 pos:我的好朋友試了~瘦了四公斤~但復胖8公斤~= =" 59.114.32.238 02/27 23:53

→ pos:所以勸你不要~這樣只是陪了夫人又折兵~ 59.114.32.238 02/27 23:54