Re: [問題] 有人知道怎麼煮泡菜豆腐湯?(低熱量的)

[ivita (該好好加油嚕~)]

※ 引述《melody1984 (＊伶喵喵＊)》之銘言：
: 最近想三餐煮這種湯來喝
: 泡菜我打算用罐頭泡菜
: 想加豆腐(雞蛋豆腐我最愛了)
: 那那還要加什麼@@?
: 我不敢吃蕃茄之類的
: 請問有什麼煮法是比較簡單的= = 因為我是煮飯白痴
: >"<請分享經驗給我

罐頭泡菜倒下去，加水->然後開火給它慢慢滾~
個人是覺得這樣味道會很足夠~
你可以加一些金針菇，加一些你愛吃的青菜~ex高麗菜、大陸妹等等
豆腐的話應該就是水滾的時候就可以開始丟下去~
然後蛋是一定要的，我的習慣是把蛋打在碗裡然後打散，倒到鍋子裡煮成蛋花狀~

你可以試試看呦~  ^^

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◆ From: 218.168.185.95
推 mirageme:罐頭泡菜鈉含量很高, 吃了會水腫
→ melody1984:那那我該去哪邊生泡菜>"<?
推 Maltese:可以找網路賣家一些手工製的美味泡菜啊,有
→ Maltese:些手工泡菜口碑都很好!被你這麼一說,我也
→ Maltese:想吃了耶^^
推 mirageme:最好先過一下水再下鍋
→ melody1984:謝謝各位好心版友