[問題] 一個月瘦多少是極限

[sonicyouth11 (所泥)]

很想在過年前瘦下來

一個月最多可以瘦多少??

用什麼方式可以瘦的很快又健康

喝水有幫助嗎


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.165.135.133
推 maggie777:多喝水有幫助，瘦多少要看體重，愈重瘦的重量相對就比較
→ maggie777:多
推 AQUAWATERS:理論上一個月瘦四公斤以上 你不見的可能都不是脂肪
推 zxcvb1219:最近逛大陸網站常常看到一個月瘦25KG的廣告 不過個人
→ zxcvb1219:感覺滿可怕的 應該會有不小後遺症
→ ghost100:希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
→ dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX