推 liz9350071:會瘦 比較慢一點而已 其實瘦太快也不好阿 01/03 15:38
→ liz9350071:安親班打工比運動辛苦多了藉故起來走一走囉 01/03 15:39
→ s7610:謝謝^^ 01/03 16:05
現在正逢臨時抱佛腳的期末考
天氣又好冷
成天窩在室內動也不想動
想請問要是我有好好克制飲食(基代附近的熱量)
但是沒有特地去運動
可能頂多飯後走走路或逛逛街這樣會變瘦嗎?
或者至少維持原樣不變胖
我知道可能會有很多人問為什麼不運動
但是我真的沒有時間
平常上課完每天都要去補習班打工
因為最近小朋友也要期末考 得加班幫他們複習考試
所以星期一到星期五完全沒有空檔
假日又得用來念書或打報告
所以請大家別鞭我>"<
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◆ From: 203.68.15.161