[心得] 我的手臂變細了

[dfood7 (*Cream)]

其實之前就很想po這篇了!只是一直忘記
剛好看到下面的推文有人問該怎辦
所以我就來打一下好了!!


其實我這個是無心插柳柳成蔭阿!!
因為這學期我們有迎新宿營,我參加的項目是香舞!
從字面上來看,就是拿著香跳舞!!

剛開始,我們把舞步學好,都還只是空手跳而已
接下來,要開始練習拿香,畢竟一大把的香拿起來可不輕!
要表演,當然要開始慢慢訓練阿!  (我扯遠了= =_

我們兩手都會拿香,一把大概有50 60隻香吧!
一開始拿真的超重的!拿個一兩次跳舞手就很酸了
隔天手還會酸到舉不起來!
但無奈的是,我們每天都要跳!因為每天都要練習
然後就這樣,在酸痛中無限循環.....
到後來,表演的前一個禮拜,應該是要拿正式的香了
正式的是一把100隻!!
剛拿的時候,也是爆出.我X...好重的語氣出來!
但還是繼續撐下去了!!
隔兩天後,拿回舊把的香,突然覺得好輕阿!!
然後我們就這樣一手拿100隻香跳了一個禮拜!!

後來,我真的覺得我的手臂有變細!
我也有一個同學他自己是覺得沒有,但是他姐覺得有細很多

哈~跳香舞實在是很不錯!!
(早在跳之前就有學長姐說會瘦蝴蝶袖了!果真有瘦)
所以,想瘦的人也可以嘗試看看啦!!XDDD



PS:其實我覺得拿香跳舞是在做重訓= =

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.230.165.42
推 jean0914:香舞......在跳的時候其實會引不少來....
推 seasons615:應該都有剪香角吧!
推 whitangel:我也覺得一樓說得有道理...
推 blueberrypie:跳之前~~應該有拜拜過吧@@！
→ smallpig0711:要拜拜~~
推 jiajiaWeng:真的喔！？
推 bonjour77227:把香腳剪掉就沒問題了  跳香舞對結實手臂很有效喔~
推 KETSU:把香換成其他東西就好啦...  重點是那重量和動作吧
→ hopeblue:有嗎>< 我以前跳怎麼都沒瘦到~囧 不過那時候我也比較瘦=
推 tyykkay:有跳過香舞 手臂真的超痠...香腳也要剪掉
推 wht:請問什麼是香腳啊?
→ Joan037:我以前一手一百八  應該是太多了  都變壯= =
推 paypig:我跟樓上差不多 練完大概一個多月 整個瘦一圈！
推 being9happy:香腳就是紅色沒有包檀香的那段 折一段起來就可以了
→ dfood7:放心!我們都有剪香角!!
推 wen0816:以前跳N次沒剪過香腳(抖~"~)
→ ghost100:希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
→ dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX