[問題] 這樣的運動消耗多少熱量？

[ilovemylife (瑀悠)]

各位版上的大大好

小妹我有個問題，就是最近從事一種運動模式…

邊跑邊跳(跳繩)近1500下
(跑大概有2500m左右)
==>時間大概有40分鐘

然後，收操是用走操場==>500m

有爬過文和找網站，可是好像沒有人從事這樣的運動…

謝謝~~

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