Re: [心得] 半年的減重無計畫-持續中

[ALYNN925 (錯過的，請你把握)]

不知道你今年幾歲，

我只知道這樣子的方法很傷身，我看了推文，又看到你的回應，忍不住跳出來，

孩子，現在的你滿腦子只想瘦身

但是，你知道丟掉的究竟是什麼嗎，真的是脂肪嗎...



去年三月到六月，我因失戀吃不下也喝不下，

所幸想說減肥好了，勉強偶爾吃個一兩口飯，喝個牛奶吃個蛋，

然後瘋狂運動，

我掉了九公斤。



體重計往左偏了九格或許是驕傲，

我褲子終於穿得下s也終於是快樂的，

感覺人神清氣爽了起來，

只因我覺得我瘦了。



後來身體的反撲開始出現了，

我開始瘋狂掉髮，我每天幾乎掉快兩百根，

看了皮膚科醫生，他說我頭皮沒有問題，看了內分泌醫生，他說我內分泌也算正常，

我求助無門，我看著我漂亮的頭髮越來越少，越掉越多，髮線越來越高，

甚至那陣子我每次月經來都痛到半死，

我站起來就覺得暈眩，

可是我還是像你一樣，覺得自己真的變瘦了，而且起碼沒生病感冒，是健康的。

甚至覺得看起來漂亮多了，被搭訕的機會比起前多，被叫正妹會暗自竊笑的機會也更多


就在我看了家庭醫師科之後，

我就知道這一切源自於我瘋狂減肥，吃很少，動很多很多，

體重直險下降之後的報應，

我被嚇傻了，

我寧願圓一點，胖一點點，也不願意是禿頭

那時候，我可以騎腳踏車三小時都沒停，跑操場兩小時只休息十分鐘，

但是回家我勉強吃個幾口飯應付爸媽，喝了一堆水，洗了澡，就去睡覺。



別讓自己陷入健康的危險邊緣，

請你重新爬文完，蒐集完資料，再好好重新減肥再出發吧，

身體是一輩子的，體重減了身體壞了，又有什麼用。



我以過來人誠摯的經驗，勉勵你，

希望你聽得進去........


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 小天使  完了，今天好冷。╮(﹀_﹀")╭  

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◆ From: 118.167.186.224
推 ero7728:話說我每天都掉一堆頭髮，天生的 = =
推 ayumori:推 身體健康才是無價的 不要被數字迷惑了~
推 yin198866:+1....雖然現在還是努力減肥,不過身體健康還是最重要的
推 yaosh:推 身體健康無價阿 減肥也要健康減
推 bigbig2:我也超會掉頭髮XDDDDD"
推 DLCSEA:hair_loss板 z-3-8有文章 狂減肥 營養補充不足就會這樣
→ lucef:對這個版一直有個很大的疑問,為什麼一堆人都因為失戀瘦或
→ lucef:戀愛胖?談不談戀愛跟身材有關嗎?自己的身體沒管理,跟自我管
→ lucef:理比較有關吧
→ AQUAWATERS:心理影響生理 傷心會吃不下吧
→ lucef:但每個人的情況不一樣,有人壓力大或傷心反而會大吃大喝
→ DLCSEA:心理會影響生理的 比如壓力 光是壓力就有人腸躁症了
→ lucef:又不是說失戀就一定會瘦,就曾看過有人說為什麼他失戀都沒瘦
推 AQUAWATERS:也有傷心就胖了十公斤的阿@_@
→ DLCSEA:所以心理調適很重要...
→ lucef:人生中又不是只有戀愛才會有壓力,情緒,說什麼失戀瘦或戀愛胖
→ lucef:根本是在找借口,自己戀愛胖是自我管理不佳吧,和戀愛無關
→ AQUAWATERS:所以也有人考試胖、出國胖 很多阿
→ lucef:但這個版的人好像都是失戀瘦或戀愛胖居多耶,剛來時我還以為
→ lucef:我來錯版了,這個版其實是男女版
→ DLCSEA:有阿 之前有人PO類似男女版的問題 就引起一堆討論
推 yijuin:請問你最後是怎麼調回身體的？
→ ghost100:希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
→ dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX