[問題] 水餃如果純素的 熱量高嘛?

[rr741218 ()]

好想吃水餃阿

不過大家都知道水餃1個30大卡 號稱殺手級食品

那.. 純素的類型呢?

像是花素蒸餃? 或者是單純的素水餃?


以上是指外面賣的


之前看板上文章 連自己包的都要小心熱量可能還是超高

自己包素水餃 單純皮+菜 有搞頭嗎?

熱量不知道是否有降低到讓我一口氣吃20個?

阿~ 討厭啦 好想吃水餃 (滾來滾去)

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◆ From: 203.73.225.26
推 juny23love:熱量會比較低但沒低很多吧 水餃皮依舊是澱粉類啊XD
→ rr741218:原來兇手是那個皮嗎? (大驚 我以為是內餡的豬油 ...)
推 juny23love:內餡的油當然也有影響，光靠皮水餃是無法晉身殺手級的~
→ juny23love:但並不是把油去掉 水餃的熱量就能變很低喔~
推 whitangel:想吃就吃吧...再運動就好XD
推 orenda:http://www.ipa.com.tw/obesity/page2.asp
→ orenda:加工調理品 有素食水餃的選項 查起來一顆16.7卡 可以參考囉
推 GloriaDin:我查了包裝上寫的熱量，似乎沒有低多少耶～
→ sylvialee:素水餃還是會加麻油提味啊
推 pinkdemon:素食熱量未必低吧
→ rr741218:感謝大家
→ AlinaMa:熱量還是高既然都要吃水餃為什麼不吃肉的？起買還有蛋白質
→ rr741218:我決定自己包 內餡0油脂 就青菜+皮+鹽+黑胡椒粉
推 volkyrie:但是有些會加炸過的豆皮...吃起來比較有味道
推 peggyotina:水餃一顆不是50卡？
推 mimiylu:樓上太誇張啦..一顆頂多35卡
→ ghost100:希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
→ kurohan:水餃這麼可怕阿...幸好這裡外食很難買到
→ dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX