作者Rone248 (巴喵)
看板BeautyBody
標題[問題] 運動後水腫反而更嚴重＠＠
時間Sun Feb 1 22:31:03 2009
先給一點背景
我本身有DM type 1
這一兩年控制不佳一直有水腫情形
但是檢查腎功能正常
其他功能也都正常
醫生懷疑是血液循環不佳
加上最近感覺胖了
又被同學開玩笑
面子掛不住於是兩個多禮拜前開始慢跑
目前至少每天跑5000步走5000步
有時候會偷懶不過至少都有每週5天
加一加大概有90分鐘
不一定連續
然後我的問題來了
雖然跑了之後小腿的水腫有改善
但是它好像會移動="=
現在我跑完手指就腫的像甜不辣
臉跟眼瞼也會腫
其他地方是看不出來
不過我自己感覺也有腫
像是大腿 手臂
都有緊繃感
早上跑的話到晚上才會好一點
這樣正常嗎?
如果沒有版友跟我有類似情形我可能要快點去回診了......
PS.本來那個水腫好像就會亂跑
有時候我覺得小腿腫的難受
趕快去睡覺
隔天起來它就均勻分散全身......
然後我是在猜會不會是運動後血壓比較高把水份都打到組織裡了?
因為本來我的血壓就比較低
收縮壓都90起跳的
運動後大概都有120~130左右
有沒有專業版友可以幫我解答?
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◆ From: 218.175.39.157
→ fairy0213:你去看醫生比較對.... 02/02 00:58
推 lilacat:突然開始增加運動本來就會水腫 這種水腫是會消的 02/02 08:19
→ lilacat:想我大概頭一個月會腫 之後就不會了 02/02 08:20
→ lilacat:可是你本來就有腎功能問題 還是去檢查一下比較好 02/02 08:20
→ lilacat:ㄟ對不起 原來你腎功能沒問題 那...就多喝水持續動吧 02/02 08:21
推 blueberrypie:可以請問你一天喝多少水嗎？@@多喝水也可以消水腫唷 02/02 19:06
推 awordkopio:應該是剛運動後會有的情形,持續運動就會好了 02/04 23:53
→ awordkopio:我之前請教過一件中醫師,他是這麼說的 02/04 23:53
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