推 DYT603:我一天可以吃掉兩大罐品客 就好幾千卡了 02/08 07:17
→ DYT603:5公斤不到4萬卡 小case啦 02/08 07:17
推 mark01:這是不同的,增重很簡單;像是餐餐麵包,假設30個,熱量就破萬 02/08 09:32
推 mark01:有些地方不是有10元麵包嗎,就很容易幹出這種事情XD 02/08 09:34
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大家都知道快速減重大多都是減掉水分
在來是流失肌肉@#$%..
那快速增胖是否也是只是暫時水腫或是水的重量
(比如暴飲暴食後增加的體重)
實在不知道有些人過年期間9天增加5公斤怎麼辦到的
應該都是水才會那麼快吧??
所以快速減重都是脫水
相反快速增肥也只是水腫
不知道這個觀念對不對
請鞭/(_ _)\
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