[問題] 苜蓿芽捲的熱量

[left7797 (小左)]

在公館買了苜宿芽捲

內容物大約是..

兩片蘋果

約6.7顆葡萄乾

約兩小匙花生粉(老闆說沒有加糖)

香菜

苜蓿芽

紫高麗

沙拉(擠了三條)

蘿蔔絲

約一兩匙素肉鬆

還有一種粉.. 但我不知道是什麼 囧

全麥餅皮


想請問這樣熱量大概多少呢?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.118.238.1
推 halulu:我只想說---會怕就不要吃 吃了就吃了
→ moumouliu:可以請店家不要加花生粉.沙拉.素肉鬆喔
推 Jongny:那不就吃草就好了..這個那個都不要~~哈哈
推 AQUAWATERS:我最喜歡點春卷不要加菜、豆皮、蛋、肉鬆...
→ AQUAWATERS:簡單說我就愛吃花生糖粉+皮
→ Enomoto:我也是這樣覺得  吃這個問這個不累嗎?
推 smallfour:約估200卡 (參考熱量網站+自己經驗^^)
推 yahsuan0618:我估三百　因為捲皮就大約一百多了　還有素鬆其實是
→ yahsuan0618:炸物　莎拉　我打工在包　所以不覺得熱量低
推 a72091691:超愛吃 早餐吃兩個禮拜都不會膩^^" 原來熱量不低啊....
推 sinyn:這在微風那嗎? 聽起來很像  我都不加美乃滋^^
→ sinyn:阿~~沒看到第一行  抱歉~~
推 yawpb:這個超好吃的~~(大心)
→ ghost100:希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
→ dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
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