推 papayacity:加味全鮮SOU就不會太高.除非你燕麥加很多~ 02/25 22:19
推 jeanlinmai:要看你加幾湯匙的麥片，不然加什麼鹹的甜的沖泡包都ok 02/25 22:43
→ jeanlinmai:我加過北海道、馬玉山、桂格、美祿、嗨一點，每個都超 02/25 22:44
→ jeanlinmai:好吃，熱量大約在150~250kcal而已，不算多吧… 02/25 22:45
推 shenevol:我覺得不是熱量問題 是沒有飽足感吧= = 02/25 23:38
→ shenevol:同樣熱量我寧可啃大芭樂 02/25 23:39
推 jeanlinmai:我覺得吃麥片蠻有飽足感的耶(麥片要先泡/煮到膨脹和軟 02/25 23:56
→ jeanlinmai:爛)，有時候只想吃鹹的，用沖泡包會蠻方便的，這是芭樂 02/25 23:57
→ jeanlinmai:比不上的(雖然我也超愛芭樂，1天1顆^^) 02/25 23:58
推 emuch:加在VONO裡吃起來很像鹹粥..很好吃唷！ 02/26 12:13
推 apreel:加在VONO裡吃起來超幸福!! 02/26 12:23
推 ero7728:我加康在寶獨享杯(52大卡)和鮮soup(31大卡)裡吃 02/26 19:24
→ ero7728: 在康 02/26 19:24
推 sonice1:我也會加在VONO裡吃!!很有飽足感~~可以當作一餐了 03/01 18:01
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