[問題] 絕世無敵好鐵胃

[snowfish23 ()]

感謝老天讓我擁有一個絕食無敵好鐵胃還有無堅不摧的腸道


上次發現每朝健康這個好東西之後一開始還很有用

但是後來喝到最後好鐵胃竟然習慣了   於是只好另謀管道


平常其實也是喜歡吃菜多過於肉的     對燕麥片也沒有用

水果我也很喜歡    但是就是沒有辦法天天上廁所.......


大學好像是吃喝玩樂的世界   讓我四年胖了10公斤


162/64公斤真是嚇人        下半身更是與上半身不成比例

衣服能穿M褲子卻得往所謂的XL和越來越多的L邁進


我不要看到L阿!!!!!!!!!!!!!!!!


優若乳對我也免疫          怎麼會這樣好呢腸胃!!!!!


平常食量也不大            真的是要大量運動才能解救麼???

如果水一天沒有能喝到2000CC   尿量也不多的肥胖

是屬於水腫型肥胖麼?????


ps一直以來都是屬於下半身比較粗壯的狀態

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.175.176.89
推 jeanlinmai:運動對腸胃蠕動也很有幫助，而且還能減肥耶，動起來吧!
→ jeanlinmai:(一星期3~4次，每次至少40分鐘，應該不算大量運動吧…)
推 luch1003:早上睡醒空腹灌2-500CC的白開水試試
推 sinqer:我也推早上睡醒空腹灌200-500CC白開水！大概過10-20分鐘就
→ sinqer:想大了！建議要早上九點前哦！不然喝黑咖啡也很有用！！
推 shang367:我自己是有在吃纖維素或甲殼素之類的東西耶(非廣告)
→ snowfish23:屋烏黑咖啡和甲殼素嘗試過沒有用>0<
推 yawenla:我也是鐵打的腸胃，吃排空機居然不拉...@@
推 halulu:我每天都一瀉千里....
→ ghost100:希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
→ dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
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