→ clairefu:步驟一說往下巴方向按，步驟三是按摩耳後穴道？？ 03/04 15:08
→ clairefu:請問有圖解嗎？？ 03/04 15:08
推 shandi1004:想要圖解＋１ 03/04 17:39
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如果妳想要擺脫惱人的雙下巴。那麼請一定要努力的捏拿、按摩的動作，充份的按摩、捏
拿的動作於消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉喔！ 在妳捏拿雙下巴的同時，可以增進雙下
巴的新陳代謝、讓脂肪慢慢的消除。
而且按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。並且，達到雕塑雙下巴的功效。 現在這套雙下
巴按摩操，不只適用年齡大的，也可以用於肥胖的年輕人喔！如果妳是因為長期吃過多而
胖到雙下巴跑出來話，那麼請跟著利用這套按摩法，讓你的雙下巴消失吧！
消除雙下巴按摩法
步驟一：先從捏拿、按摩開始
1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步驟二：將脂肪往上壓
1、可手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動
2、左右各3次。
步驟三：用手背將贅肉往上推擠
1、兩隻手輪流將下巴贅肉往上推擠
2、重複25-30次
3、可以幫助下巴恢復緊實
步驟四：特別部位刺激
1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按壓
3、可以幫助下巴恢復緊實
試試看喔！過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失，恢復美麗的臉蛋
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『芭比美人』
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