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Subway 好像很多蔬菜 剛去買 subway 特價 69 看到旁邊貼著 有一個美國人 天天吃兩餐 subway 加走路 減了 110 Kg 這種方法可行嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.151.58.228 ※ 編輯: ksten 來自: 202.151.58.228 (03/05 19:40)
pigkiller:選對口味其實熱量蠻低的 也算蠻均衡的 03/05 19:42
cat1988416:有加走路啊~如果你加上去可能性滿大的~ 03/05 19:52
castlen4:他是不是原本兩三百公斤阿...這樣的量對他一定瘦的 03/05 19:57
walkingvirus:先不管熱量,Subway就是好吃,我愛吃,可是好久沒吃 03/05 21:05
minghui:其實是不錯的選擇喔 有肉有蔬菜 熱量大概三百到四百之間 03/05 21:09
minghui:但是注意上述的熱量是不包含任何醬料(美乃滋)和起司的喔~ 03/05 21:13
ministar558:我絕得至少比很多外食健康... 03/05 21:59
tera:醬料推薦蕃茄醬 03/05 22:57
jeanlinmai:我都不加醬,只加胡椒粉,蔬菜的原汁原味真的很棒! 03/05 23:41
ayumori:也愛+1 不過有點吃不飽 03/06 01:21
lalasinger:我記得火雞肉口味不到300大卡,可以上他們網站查熱量 03/06 02:21
stilasui:可以跟店員說不要加醬,熱量會比較低 03/06 11:45
birdbaby:加了醬其實差很多 一直都覺得他們的廣告有騙人嫌疑= = 03/06 12:21
ghost100:希望對您有幫助 http://go2.tw/goz 03/31 08:19
dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX 04/23 23:59
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