[心得] 瘦子朋友的菜單

[iwant07 (菊妮)]

她身高155 體重36~38
人生目標 就是要變胖

可是!!!
他胃超小~~

早餐:原味蛋餅+一杯奶茶 ===他說 好飽
午餐:30元的秤重自助餐[她超愛吃炸的]
點心:巧克力2~3片[10元的方塊巧克力的2~3片喔]
晚餐:吐司2片or 滷味30元內


之前健康檢查
除了過瘦和近視外
脂肪肝指數1
總之~~很健康


所以 我們胖子一族的節食
對瘦子來說是'正常'餐
難道這是減肥一輩子的真相嗎?
養成吃少的習慣...

他這樣吃 真的太瘦
但她說...真的吃不下
怎麼吃巧克力&炸得都胖不起來咧...

= =

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.80.141.8
推 halulu:他想變胖 也要運動
推 candy11529:我也有一個瘦子朋友 水餃吃5個就吃不下了...
→ candy71240:5個水餃...我的牙縫可能還塞不夠>"<
推 franky5440:我遇到跟食量太小的吃飯,心情會變的不好,感覺我吃的很y
→ franky5440:爽,但是有人在那邊扯後腿
→ minibaby0001:總比 吃一堆還是個瘦子好吧 T-T
推 uniquechi:吃太少了吧 感覺是一般人大概兩餐的份量 而且不夠營養
推 Enomoto:長的小隻 大概胃也很小一顆吧....@@
推 apricot320:原PO朋友的身高體重 基代也比原PO低 需要的熱量比較少
推 jessie31:我有個朋友很小隻  他吃麥當勞雞塊餐吃5塊就飽了
推 lackmoon:我很樂意把肉分給他!!!
→ dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
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