推 aryfish:小紅來高纖輕淡比較不會水腫噢...我會喝排水氣的食物... 03/09 14:44
→ aryfish:紅豆湯（薏仁湯禁止）另外吃些肉類補血... 03/09 14:45
推 hwt1258:就吃清淡溫熱的東西吧 不要刻意肚子餓 03/09 15:59
→ hwt1258:也不要想說月經來吃不胖（誰說不會胖的啊？） 就亂吃 03/09 15:59
→ pinkmeya:謝謝~ 03/09 16:15
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上禮拜決心開始減肥吃清淡
實行了一天
隔天大姨媽就來了
整個亂了手腳不知道可以做些什麼
請問你們是正常吃還是會去避免什麼食物
大姨媽來除了走路都不知道可以做什麼運動
請板上的朋友告訴我
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.35.150