[問題] 我有很嚴重的駝背習慣??!!><

[carolion (危機意識)]

已經蠻多年了
請問要如何改善呢??

如果走路老是挺著胸
感覺好不自然

請問有更好的方法 可以不自主的抬頭挺胸嘛?

請大家幫幫我，感激不盡!!

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       人心是很神奇的，說遺忘，就真的可以完全不去開啟，
不會悲傷不會痛....

只是，也忘了怎麼被感動，忘了怎麼去愛，忘了....

但也才真正得到平安的平安夜，有書有燭光，沈默安適地陪著我....

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.166.72.249
推 eruko:穿防馱背心
推 lucky751119:時刻注意自己姿勢，在街上可藉由店家玻璃審視自己，
→ lucky751119:走路時後眼睛看前方、看遠方，不要一直看地上
推 senjor:去做背部的重量訓練...隔天你想彎腰還很難...
推 fans0390:不能同意樓上更多！
→ secret959425:"每天"貼著牆壁站10分鐘
推 candyyou:去學國標...XD...
→ joyouskitten:推學國標~老師會要求妳的姿勢，久了之後就不駝了
推 babka:推重訓
推 yokohina:可以穿塑身衣
→ dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
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