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我身高167 體重57~58 體脂肪28 有點高 身型是標準酪梨 我想最難瘦地方因該是腿吧 最瘦48kg我的大腿也要20吋 小腿也要13吋 現在57-58kg大腿22吋小腿13.5吋 這樣身材算肥還是算肉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.11.8
hihibelle:肉..(單純以體重來看..) 03/10 16:02
hihibelle:但也只是小小肉....沒有到很肉的地步.... 03/10 16:02
apricot320:你比較高 48kg時腿算細了 肥還是肉要看本人比較準 03/10 16:05
apricot320:說不定看起來很剛好 03/10 16:05
shenevol:哈我比你高腿比你還細 體重倒是比你略重一點 03/10 17:57
shenevol:我的目標跟你一樣耶 一起加油(我認為 那是 肉= =+) 03/10 17:57
lg825020:不看你的體脂.我會覺得167/58正常身材.絕對不胖喔~ 03/10 19:26
telsa:我覺得算肉和肥的中間 主要是因為28%的體脂 03/10 20:28
vovie8362:我168/52 小腿跟妳現在一樣 感覺小腿是天生 03/10 20:50
roro1923:我覺得我的腿就是粗雖然朋友都說看起來不胖自己就是覺得 03/10 21:37
roro1923:胖 大腿內側都碰在一起~苦惱什麼時候才能回到48....囧 03/10 21:39
ffint:原PO你需要的是塑身吧!167/58算正常身材,48就太瘦了 03/10 22:30
stupidsnow:我也跟原PO 身高體重差不多! 也胖下半身.. 03/10 23:23
roro1923:有用踏步機算塑身嗎?只是每次做膝蓋都超痛的不知為何 03/11 01:38
RoSim:會不會是傷到膝蓋了 可以膝蓋微彎 不要踩到底喔 真的有差~~ 03/11 15:43
roro1923:我也沒踩到底~做完30分鐘膝蓋會熱 會痛買來不採也浪費 03/13 01:03
dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX 04/23 23:16
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