[閒聊] 還是不要相信體重計

[kinkirei (苓)]

昨天去住同學宿舍 偷偷用他們宿舍的磅秤量了體重

不量還好 量完心都量了 多了2公斤

恩 其實我本來量體重就沒有很期待看到數字變少

希望看到的就 維持這樣

但是那台竟然多了2公斤

這時候 想起版上說的

肌肉比較重 所以可能會有體重上升的情形

思考自己是不是這樣

恩...開學至今三禮拜

運動天數其實也不算多

真要算也就這個禮拜很勤奮星期一 三 四 五都有踩那個心肺交互訓練機和腳踏車

大概40-60分這樣

外型整體來說 沒有變化

那兩公斤到底哪裡來的

覺得被打擊到

今天回家量

是在預期範圍內 而且那是飯後吃飽飽的數據

我覺得

果然 這東西 還是不要太相信的好阿

知道體重相對於體脂和體態來講不是很重要

但是 量到這樣變大的體重還是有點難過...


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◆ From: 59.116.129.200
推 cybeth:有可能是他們的體重計本來就調比較重哩 我同學都調重三公斤
→ kinkirei:驚你這樣一說 我另一個同學好像也說他量起來多兩公斤...
推 ruthenium:只用自己習慣用的體重計就好了，即使有誤差，也能知道
→ ruthenium:體重是否有下降、上升。
推 lg825020:雖說不該在意1.2天的變化.但是真的被體重器制約了~
→ lg825020:看到就想要量一下~或許該改掉..像有人推薦的1週1次才對~
推 stupidsnow:我也是 最近每天都有運動 可是卻胖了1.2kg
→ stupidsnow:說不在意也很難 ~_~ 好煩
推 yin198866:量量就好...我今天和昨天就差了快兩公斤~XD
→ yin198866:我覺得有運動就好~身體有改變~不要太在意體重!
→ fans0390:3公斤都是誤差範圍內！
→ dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
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