[問題] 要跑步還是敗一台xbike好?

[iamlina (媽~~我的香魚在哪???)]

一直都在美體版潛水的我

有點小小的疑問想要請問版上的大家

因為我星期六就要回台灣了!!!這次放兩個月的假

想說是時候需要好好鞭策自己減減肥

我家旁邊就是農16晚上很多人都在跑步

之前我也有去過，不過兩三天的熱度而已

剛好之前又看到版上有大大PO X-BIKE的心得文

一整個生火到不行

剛好(....很多剛好)   我家阿母的生日又快到了

心裡在想  MAYBE買了之後可以跟我阿母一起騎

因為我曾經約他一起去跑步    不過他覺得出門還要穿襪子   回家又要洗澡

一整個麻煩    (其實是他懶得出門)

請大家給我一點意見吧~~~我覺得我很難做決定!!

我想要瘦我的大屁屁跟我的肥大腿阿(心裡吶喊中)

----------------我是分隔線-----------------------------

題外話~~最近我好像得了暴飲暴食症

今天晚上就吃了一堆東西

雖然肚子凸凸又飽飽

但就是嘴饞很想吃東西

看來這次想要瘦瘦的回台灣是沒辦法了

而且台灣又有那麼多好吃的小吃

我抵擋不住美食的誘惑阿!!

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蠢豬是我    我是蠢豬


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.60.173.116
推 DLCSEA:買也好 不買也罷 重要的是決心..不過家裡買了x-bike後
→ DLCSEA:是爸爸媽媽姊姊我都有騎..
推 DLCSEA:不過我是習慣跑步 健走 騎x-bike 騎腳踏車 都做
推 cashgirl:我也覺得買了沒用  也沒用
推 yawenla:真的~不管有沒有沒，持續運動比較重要!!
推 penohya:我看你比較需要的是PARTNER
→ penohya:不過我也是有買一台，天天都騎三十公里
推 achiann:我跟樓上一樣耶 天天30UP= =+
→ penohya:水喔~因為時在是沒什麼時間，不然還想騎更遠一點
推 apricot320:如果買了能持續用當然就有用 推一樓
→ apricot320:我是覺得出門運動很麻煩 回來又要洗衣服 所以買x-bike
→ cat1988416:我會買X-BIKE..讓我出去我就會懶了= =
→ iamlina:看來我還是敗一台XBIKE好了!不過六樓說的沒錯@@~我是需要
→ iamlina:partner~~
推 castlen4:懶得出門在家看電視就用X-bike吧
→ penohya:原PO要想清楚，一台也是貴貴的~千萬不要買了不用喔
→ penohya:減重是一條難走的路~
→ iamlina:恩恩~~我會好好想清楚的!!!謝謝大家給我的意見!!
→ iamlina:正在考慮跟我家小弟小妹募款拉~~哈哈~~大家一起騎
推 smartkuei:大家都是30起跳的喔…厲害…小妹我都只有20難怪受不下來
推 blissfulgirl:大家都30、20，我騎10就快不行了........@_@
→ penohya:可以轉輕一點，那就騎快一點就好了~
→ penohya:我都是速度30~35!通常都轉到三，最後五分鐘轉到四
→ apricot320:我都騎15而已 不過我沒在減肥了 當做維持運動習慣
→ apricot320:速度25左右 阻力轉3
推 DLCSEA:我是每兩分鐘調阻力 從3到8 再從8到3 一個小時就粉累了...
→ DLCSEA:速度約一直保持二十出頭（不管阻力多少）
→ DLCSEA:騎真的腳踏車 大概一次都騎三四十公里吧(有等紅綠燈算有休)
→ DLCSEA:健走走三十分 跑步就跑一萬 個人是覺得主要是運動習慣養成
→ DLCSEA:運動的多樣性 我覺得是保持新鮮而不懶惰的方法之一
→ penohya:樓上酷喔，原本我是慢跑的，但要工作後就變x-bike了
推 yuannh:嗚...我都只騎10公里而已,大家都騎好遠喔,我想說慢慢增加距
→ yuannh:離,先把短期目標訂在20公里好了
推 sgsgs:我都是算一次40分的耶!!如果時速快一點可以騎到17-18KM
→ sgsgs:如果慢一點就12-13KM，騎到40分就休息了
推 bbxytw:有心就好
→ dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
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