推 lovehachi:不是洗完澡擦最好嗎?! 03/20 21:02
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問個有點蠢的問題，
我已經開始運動快半年了，效果其實沒有很明顯，
沒變胖就是了，
最近買了克蘭詩HD紅魔晶勻体精華，看看能不能效果更明顯點，
但是有人跟我說要運動完後再擦，因為那時候肉是熱熱的正在燃燒，
而且你運動時流汗不都流光了嗎??
但是我自己是認為應該是運動前擦吧，配合著運動一起才對不是嗎??
請問到底要什麼時候擦效果最好呢?
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