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回到最根本的問題 減肥者希望看到的結果是甚麼? 1.體重數字下降 2.讓別人看出來自己身型有變好看 3.生理上變的更健康.. 如果這不是一個複選題 你該怎麼答? 如果這是個排序問題 你又該怎麼答? 對於一個減肥是為了審美觀的人1和2哪個重要.. 我只引導大家一個想法.. 體重數字下降也有可能犧牲了健康 或者身型並沒有進步 身型有變好看 鐵定健康也有進步 但是體重不一定會變好看 這樣子的狀況 你再來選一次.. 但是對於一個健康已經出現紅燈的人 一定是選3然後3>1=2(1和2誰重要whatever~~) ※ 引述《Kuei23 (大頭)》之銘言: : 我減肥到現在28天了 : 我同學和家人都說我有變瘦 : 可是體重計卻直接告訴我 : 你沒有變瘦唷 : 站上體重計看自己的體重真會覺得 : 這段時間那麼努力都白費了 : 我的身高183 體重95 : 減肥期間 我的食量都有克制 : 少吃多動我也有遵守 : 大概一個禮拜會到學校慢跑3~4天 : 慢跑已經可以跑到5km了 : 大概35分跑完 跑完也繼續走操場 : 運動時間加一加都超過一小時 : 睡前都會做伏地挺身跟仰臥起坐 : 大概都30~40下 : 也在加油站打工 手工洗車 : 也都走來走去 手一直動來動去 : 都是站著的 : 也都只喝水大概2000cc : 不吃甜食 炸的 : 早餐也正常 饅頭蛋 or 飯糰 : 午餐都吃飯 因為上中班 : 所以午餐會吃飽 : 晚餐因為上班 所以都隨便吃 : 大概都8點下班 吃水果 炒青菜 : 菜的份量都一碗滿滿的菜 : 除了吃三餐 其他時間都沒吃 : 這樣子體重都沒變 我有點快失去信心 : 我這樣減肥有出現問題嗎? -- 減肥blog http://www.wretch.cc/blog/pttjongny http://www.wretch.cc/blog/jongny "你認為你有什麼優勢打敗其它人 說服我用你" 面試官這麼問時 以下答案包你滿意: 1.我有信心打敗你(或是打爆你..) 2.我人品好 (逃學威龍'fan..) 3.錄取我你就可以躺著幹 信不信!! (男公關面試?..) 4.拜託你問難一點的 下一題 5.我只是來證明貴公司目前還沒有人才(講完脫衣服..) 6.我有一顆新鮮的肝(挺..) 7.不用多說 叫他們一起上(一邊用斜眼喵他) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 116.89.140.97
dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX 04/23 21:55
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