→ halulu:1. 不一定要喝每朝健康綠茶 2. 你確定你這樣吃有對嗎？ 03/23 02:15
→ halulu:3.置底文看了沒有 4.你的運動是啥？ 5.你的第三餐呢？ 03/23 02:16
→ halulu:我覺得很不好 你覺得呢？ 03/23 02:16
推 ayumori:三明治大概200卡 subway大概300(特價的) 飲料都是0 這樣你 03/23 02:49
→ ayumori:一天才吃500卡又要運動 會餓死吧= = 03/23 02:49
推 slashmoon:如果是外面的三明治一個大概300-400不等 SUB如果不顧記 03/23 08:22
→ slashmoon:醬料一餐也有5-600吧!可是還是太少 想知道格下基代多少 03/23 08:22
→ slashmoon:要吃超過基代才會瘦喔...另外吃這麼少每朝效力會很差 03/23 08:23
→ slashmoon:我都是午晚餐挑一餐吃大的一餐吃水果(基代才1500) 03/23 08:24
→ slashmoon:(兩個正餐閉演眼睛都吃過) 大的那餐後喝每朝 03/23 08:24
→ slashmoon:超超有效!!給參考 03/23 08:25
→ AQUAWATERS:瘦很快恢復飲食後也胖很快 看你要不要暴瘦暴肥 03/23 08:39
推 QQminiai:看起來沒很健康... 會血糖不足暈倒吧@@ 03/23 11:02
推 meiyaya:成本不小.....看來是身體付出的成本更不小阿...... 03/23 11:20
推 seikomd:我吃SUBWAY是只加生青椒洋蔥 醬料只加鹽和胡椒 03/23 13:01
→ greeceliu:一定會瘦很快啊~但是也會很難維持吧...套一句大家的口頭 03/23 15:11
→ greeceliu:禪，光看就覺得餓 @ @... 03/23 15:12
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