[問題] 大腿根部

[ChiChi01 (≧▽≦)]

前陣子開始踩腳踏車

雖然心跳都飆不過130...可是至少每天都有踩一個小時..




一個月了~大腿有變瘦!!(靠近膝蓋那邊)很明顯~超高興的

可是大腿的根部

是不是比較難瘦阿?

感覺它都沒有變化q_q



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◆ From: 125.224.96.143
推 meiyaya:對  那邊不好瘦  我也是從膝蓋一路瘦上去XDD
→ meiyaya:騎完拉筋(腳張開拉大腿內側)蠻有幫助的  可以試試看
→ ChiChi01:感謝你!  >ˇ<
推 Winnie0605:我也有這種情況，就是靠近臀部那邊很還是很軟大！
→ ChiChi01:大腿根部跟大屁股真是超級難瘦........
→ dmk210210:體力負荷的了的話  慢跑會比腳踏車有用喔@@
→ coronet:游泳吧
→ mengjung:講根部聽起來好像植物呀 XD
→ ChiChi01:哈哈
→ dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
→ ipobar:日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!
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