推 elainerau:那就10點吃早午餐，兩點吃個下午茶(份量少)六七點吃晚餐 03/26 13:31
→ elainerau:或是早餐就喝麥片或是水果、優格之類，份量少一點的，午 03/26 13:33
→ elainerau:餐就不會吃不下了 03/26 13:33
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因為實習還蠻累的
現在放假都會睡到九點多才起床
盥洗後準備去吃早餐都已經十點左右了
中午又覺得不算太餓
所以很懊惱要在什麼時候吃中餐
如果以六小時吃一餐來計算的話
下午四點才能吃中餐
接著再過六小時已經十點了 根本就是宵夜了
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如果說早上起床忍一兩個小時的話
腸道會不會因為餓過頭而加速吸收營養
就像減肥減過頭後那樣 反而容易胖
請水水們給個意見吧
這是在這個版上的第一PO
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