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是這樣的,小妹我自減肥以來已經養成泡茶喝茶的習慣 我是泡茶包 不過呢,家裡有紅茶也有綠茶 我比較常喝的是綠茶 可我突然想起一句話 "任何東西都不可以攝取過量" 這樣子喝茶的習慣是....會................. 影響減肥成效嗎??? 我真的喝蠻久的了 從去年九月就開始在喝 (純粹覺得喝白開水很無聊) -- 如果給我選擇的機會,我選擇讓出機會 http://www.wretch.cc/blog/yiinlove -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.86.48
johnpaladin:去年暑假我狂喝無糖綠茶類 同學都叫我不能喝太多 03/28 16:12
johnpaladin:那個暑假我有瘦了兩公斤 不知道是不是綠茶的關係 03/28 16:14
lucky751119:茶包應該還好,因為那是碎茶葉,真正泡茶的那就很濃了 03/28 16:35
ffint:應該是不會影響減肥的成效,不過綠茶是涼性的,喝太多可能會不 03/28 16:38
ffint:太好吧! 03/28 16:38
yiinlove:所謂的不太好是說對身體不太好? 還是會影響減肥效率? 03/28 19:11
blueaske:綠茶如果是涼底的人 不可以喝太多 中醫說的 03/28 20:03
halulu:我很愛喝茶,剛好我是熱底的人~_~ 03/28 20:35
asdisr:我減肥我都喝無糖綠茶欸,因為不愛喝水 03/28 20:39
nightdreamer:之前在醫院有看到海報是說,綠茶似乎會影響鐵質吸收 03/28 21:21
nightdreamer:剛剛找了一下,還真的有此說:http://0rz.tw/f5S47 03/28 21:23
nightdreamer:文章結論是說"正常地"喝綠茶是不會引起缺鐵性貧血 03/28 21:28
loyalbeast:綠茶很傷胃 之前脹氣很不舒服醫生就說別喝比較好 03/28 22:34
loyalbeast:但是紅茶沒有問題喔 03/28 22:35
johnpaladin:可是紅茶和烏龍類的比較容易牙齒染色 XDD 03/28 22:50
ivaz:那就去洗牙嚕 03/29 00:10
iinstan:可是喝無糖綠胃不會痛嗎?我都不敢這樣喝 03/29 03:45
cherish21:我都喝紅茶較多..可是牙齒也很白啊... 03/29 10:13
jansmama:愛紅茶+1,幾乎一天一杯..但上次洗牙洗不掉染色耶..在內側 03/29 16:14
citwy:茶是屬性涼的 女生不能喝太多~~~ 03/29 16:59
lsy1987:綠茶 絕對不要常空腹喝 03/31 17:44
dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/goz 04/23 20:52
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