[問題] 這樣減肥真的好嗎?

[Aiins (艾音絲)]

我從朋友網誌看到的

覺得跟我在這邊看到一直以來的認知有所衝突

內容如下

=============================================================================

第一天:

早餐:咖啡或茶(無糖)一杯 烤麵包厚片一片 花生醬兩茶匙 葡萄柚半個
午餐:咖啡或茶(無糖)一杯 烤麵包厚片一片 水煮鮪魚罐頭1/2罐
晚餐:咖啡或茶(無糖)一杯 蘋果一顆 四季豆一杯 紅葡萄一杯 肉8.5克 香草冰淇淋一杯

第二天:

早餐:咖啡或茶(無糖)一杯 烤麵包厚片一片 水煮蛋一個 香蕉半根
午餐:咖啡或茶(無糖)一杯 優酪乳或優格一杯 鹹餅乾兩片
晚餐:咖啡或茶(無糖)一杯 香蕉半根 綠花椰菜一杯 紅葡萄一杯 熱狗兩條
     香草冰淇淋一杯

第三天:

早餐:咖啡或茶(無糖)一杯 蘋果一個 鹹餅乾一片 低脂起司一片
午餐:咖啡或茶(無糖)一杯 烤麵包厚片一片 水煮蛋一個
晚餐:咖啡或茶(無糖)一杯 香蕉半根 白花椰菜一杯 紅葡萄一杯 鮪魚罐頭水煮一杯
     香草冰淇淋一杯 香瓜或哈密瓜一個

注意:
1.此配方有化學作用不可以任意更改 除鹽及糊椒外勿用其他調味料
2.須一次三天節食 可減4kg 三天後可照常飲食 但不可過分 四天正常飲食後
  又可連續三天節食 一個月可減16kg
3.水煮鮪魚罐頭市場均有販售
4.水煮蛋要煮久一點
5.男生可加倍食用

==============================================================================

因為我不知道可不可以PO別人網誌

所以我把內容打下來

他說這是醫院食譜


重點是...我完全不懂他是要怎樣化學作用阿阿阿!!

不就是咖啡因+澱粉或蛋白質或脂肪+糖嗎?


希望有人可以幫我解答Q_Q

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.72.80.253
推 s09622069:咖啡因也太多了  這樣對人體真的很不好 身體總會被搞壞
→ duchenne:傳說中的榮總三日減肥餐
推 halulu:又一個上當的？
推 mbifs:這個減肥就是包準復胖很快的方法吧
推 sallly520:鄭重強調，醫生不會開這種鬼食譜給你
→ sallly520:榮總已經說了，他們沒有開這個食譜過
→ shllwe:肉8.5克那個一定是錯的 85克還差不多吧
→ shllwe:最近幾個美妝blogger在吃 所以才又紅起來了吧
推 lotus12350:咖啡少喝 鈣質會流失 改成牛奶或豆漿會比較好
推 AQUAWATERS:榮總食譜-一個使人更容易胖的減肥食譜
→ AQUAWATERS:不知道是誰傳出來的 榮總真冤
→ tamako103:我吃過，是瘦的很快，不過我只有早上喝咖啡其他都喝茶
→ tamako103:但是復胖的感覺也快，大概我吃太多了哈哈
推 angeless:這好像是傳說中鄭秀文四天瘦五公斤不復胖食譜
推 urmomo:記得以前在哪看過專家的結論 說這個就是差不多1200大卡的食
→ urmomo:譜而已 自己注意均衡 不超過1200大卡 長期吃下來多半會瘦
→ liinlisa:然後再爆走超過1200k就會復胖   揪咪^_<
→ glegoo:明明是愚人節食譜......
推 YunZi:我朋友之前有吃過很類似的  的確是減的很快 但是
→ YunZi:她實施了幾個月後 體力變很差 貧血 等  身體就變差了
→ YunZi:後來她就停了  現在也用健康的運動方式來減肥囉~
→ meiyaya:這個菜單有好多個名字.......
推 loveq4ever:我在某個美妝板紅人看過她的減肥菜單就是這樣 很噴飯!
推 sallly520:推愚人節食譜XD
推 mmqqaa:這個菜單超不健康的！
謝謝大家╭(─╴╴─)╮
剛剛成功的說服朋友不要這樣做了

昨天看到這菜單真的超級傻眼的

愚人節食譜XDDD 愚人節快樂＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
※ 編輯: Aiins           來自: 203.72.80.253        (04/01 23:16)
→ dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]