[問題] 泡菜鍋

[elfinso (跟兩隻喵生活的日子)]

之前爬文有看到低卡泡菜鍋

剛好我也蠻喜歡吃泡菜的

我用的泡菜是網路手工作的韓式泡菜

一開始我只放熱開水+泡菜+少許味噌(cook說泡菜鍋要加味噌對味XD)

料的話 是 青菜1~2把、豆腐半塊、豬肉片3~4片、冬粉1把

這樣吃就快撐死了


我想問的是 因為這樣單放真的很沒有味道

所以我是要放烹調大師或鹽來增加鹹味

還是放雞湯塊當湯底

哪一樣熱量會比較低呢?

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咕嚕是我的催眠曲
http://www.wretch.cc/album/elfinsostar

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◆ From: 118.232.56.41
推 AQUAWATERS:包裝都有寫熱量 可以去賣場看完再決定
→ AQUAWATERS:不管哪種 熱量都不會高到哪去吧
→ jeanlinmai:你說的那些熱量都很不高(該注意的或許是鈉含量吧)
推 liinlisa:我是都用一點烹大師耶 不過單聞很臭有魚飼料味XD
推 orangeivy:鹽熱量比較低吧~但是吃太鹹不太好喔,我自己覺得泡菜跟味
→ orangeivy:磳本身就已經有鹹味了,應該不用再加鹽或雞湯塊或烹大師,
→ orangeivy:我自己在煮泡菜鍋時都只有加泡菜就覺得夠鹹了,連味磳都
→ orangeivy:沒有加耶~~~但是我會加一顆蛋跟很多青菜下去煮^^
推 mimiylu:泡菜熱量低~但納很高~鈉吃太多會水腫
推 rosa1213:我自己煮泡菜泡麵也會加一點味僧 但吃起來都沒感覺XDD
→ rosa1213:也是因為cook說泡菜跟味僧很對味 只是我始終吃不出來 XDD
→ trecy:我覺得加味磳..味道比較厚,加點糖更對味..不考慮熱量下XD
→ trecy:沒味道,可能是你泡菜加太少,建議湯捨棄別喝,這樣更健康
→ dk55:希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
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