→ babylife:...喔...我想你應該先看置底文跟爬爬文... 04/04 20:00
→ yochenzen:好的好的,謝謝您^^ 04/04 20:00
→ blueberrypie:我一直覺得晚餐不吃對胃不好又沒啥顯著效果... 04/04 20:00
→ blueberrypie:除了餓的很痛苦之外... 04/04 20:01
推 sallly520:基本上你的目標就已經是根本不可能達到的了 04/04 20:13
→ sallly520:一個月瘦5~7公斤?那麼好瘦的話那... 04/04 20:13
→ yochenzen:XD癡人說夢..好吧...那...三到五公斤^^ 04/04 20:28
推 sasaliugo:不吃晚餐只會給自己造成壓力 把熱量分配一下就好了 04/04 20:34
推 miuko:先好好爬過文吧~@@ 04/04 20:52
推 apricot320:原PO幾公分啊?? 46感覺很瘦了 04/04 21:20
→ apricot320:若原本就很標準 以你的方法很難瘦 = = 04/04 21:21
→ apricot320:應該說很難真正變瘦 04/04 21:23
→ yochenzen:我才150出頭..kerker 04/04 21:55
推 halulu:一個月2kg差不多 04/04 22:58
推 mark01:不是想當紙片人 就是體脂高? 04/04 22:59
→ e1608:不運動想減3-5kg.... 除非你有服用一些藥物 不然不可能 04/04 23:04
推 BURNFISH:我也是45 真的很難瘦下去了QQ 04/04 23:54
推 senjor:有時候體重到某種就好，你該繼續要求的應該要轉成體態。 04/04 23:56
推 blueberrypie:嗯嗯，體態比體重還要重要多了~~~ 04/04 23:57
推 poohw:上石膏就好好修養 有些病痛會跟一輩子的 04/05 11:25
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