→ ChiChi01:多做一些瘦局部的運動吧..請爬文 04/05 09:11
推 senjor:樓上請爬文啊，運動沒有瘦局部的。 XDD 04/05 13:13
推 tamako103:東榮牌減肥刀.. XDDDD 04/05 14:33
→ ChiChi01:咦咦咦沒有嗎XD 比如說抬腿瘦腿 搖呼拉圈瘦腰阿XD 04/06 14:33
推 AQUAWATERS:置底文看一看就知道為什麼沒有了 04/06 20:28
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我個人減肥已經有段時間
體重也已經順利的從七十五公斤降至
五十九公斤，但是比較困擾的是
我瘦的幾乎是以上半身較多
雖然腰圍也減少不少
但是我的下半身卻並沒有太明險的改變
尤其以臀部和大腿及小腿幾乎很少改變
而且我的小腿算是滿粗的= =
所以不知道有沒有什麼方式能瘦下半身
我的小腿感覺滿結實的
像是肌肉一般
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我說普通時候，總是“位子好找，正妹難尋”
只有當肚子痛的時候這句話才不成立
http://www.wretch.cc/blog/dj20041029
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