推 Jossie:你沒吃水果(我都用水果來湊數~而且感覺多吃也比較沒罪惡感 04/06 11:07
→ Jossie:但是我有點好奇 沒吃到基代 又有運動 這樣不會體力不支嗎? 04/06 11:08
推 johnpaladin:據說最近西瓜很便宜... 04/06 12:03
推 halulu:我不覺得打籃球會比跑步不傷膝蓋 04/06 12:34
推 senjor:打籃球比跑步傷膝蓋吧...除非你都在混...=.= 04/06 12:36
→ sommerno1:可是我跑步都會覺得時間過好慢 可能打籃球較有興趣 04/06 12:42
→ sommerno1:我都打前鋒 沒在混~"~ 04/06 12:43
→ sommerno1:那我就在飯後多個水果好了.. 04/06 12:44
推 lucile73:打籃球很容易受傷耶...真的... 04/06 12:55
→ sommerno1:沒錢去游泳~跑步又會嫌無聊 囧~ 04/06 13:03
推 halulu:有腳踏車嗎? 04/06 13:06
→ sommerno1:沒錢買 囧 04/06 15:35
推 halulu:恕我說一下我內心感受,可能不是很好聽,不過這個是我的想法 04/06 15:47
→ halulu:如果永遠都可以找到理由的話 那就沒辦法做改變了 04/06 15:47
→ halulu:沒錢游泳騎腳踏車 快走總行了吧 打籃球也是要穿好鞋的 04/06 15:49
→ halulu:跑步閒無聊 那還有什麼運動是你願意做不花錢也不無聊 04/06 15:50
→ halulu:並且不傷膝蓋 能夠一個禮拜執行五天每天半小時以上 04/06 15:50
→ halulu:又可以持續半年到一年的 想到之後就做下去 不要等明天 04/06 15:51
→ halulu:就從今天開始 明天復明天 明天何其多~ 04/06 15:51
推 pppking:推h大 可以先從快走入手 打籃球很傷膝蓋 一傷可能讓你好幾 04/06 16:47
→ pppking:天沒法運動 而且你的b餐也太0.0了 可以多點疏果吧!! 04/06 16:48
推 lucile73:推傷膝蓋 我膝蓋就是打籃球爆掉的~ 04/06 17:15
推 pppking:籃球還是可以打，但真的別太衝!學我當個中距離四十五度角 04/06 19:46
→ pppking:射手吧! 04/06 19:46
推 Jossie:買健身車吧(可以邊看電視看書聽音樂 不怕無聊 04/06 20:04
→ Jossie:而且放在家裏 看到會忍不住想去騎回本~ 04/06 20:04
→ halulu:他上頭有說了啊 沒錢買 04/06 20:17
→ sommerno1:各位的意見我會參考的 感謝^^ 只是打籃球真的是我超愛 04/06 21:39
→ sommerno1:的運動 所以很有心~"~ 04/06 21:39
→ mimiylu:水果也有熱量很高的~要慎選 04/07 22:24
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