推 ChiChi01:我都拿來敲膽經!!有空就敲..個人覺得還不錯..手會酸.. 04/07 12:40
推 bf780920:想問問敲膽經真的會瘦大腿嗎?? 目前我都用手敲 04/07 17:45
推 ChiChi01:一個月大腿瘦0.5吋...可是我還有加上騎X-BIKE 04/07 20:26
推 yochenzen:天啊!!那我也要開始拍了!!! 04/07 23:55
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好心動喔> <
現在還有人持續用嗎 有得到很豐碩的效果嗎
我想請問是一定時間內隨便打哪個部位都可以
還是同一個部位要打一定時間才有效呢
※ 引述《aprilse (april)》之銘言：
: 相信很多人都有以下疑惑:
: 1.為什麼明明體重不重!大腿和屁股特別肥~!!
: 2.穿褲子~照鏡子..我的大腿~算了收起來好了
: 3.為了大腿和屁股努力瘦身~上半身已經瘦不拉嘰了~大腿和屁股依舊風韻猶存
: 4.走路大腿和大腿會摩擦..= =
: 為此我也想了很多方法想瘦大腿:
: 1.起立蹲下(糟糕大腿肌肉好像越來越發達)
: 2.慢跑(糟糕小腿越來越粗)
: 3.瘦身霜狂擦(媽呀~辣椒膏燻到眼睛..而且貴~錢投到了無底洞..荷包失血)
: 4.空中腳踏車(踩的好累..放棄)
: 等等~一堆
: ------------------------以下是重點-------------------------------
: 話說那天我只想去屈臣氏花錢
: 買了一個很像洗澡會用的拍打小物
: 塑膠做的~才69元
: 就買了~
: 想說買了要做什麼~
: 看電視時
: 隨手拍拍肩膀
: 拍拍大腿
: 拍拍屁股
: 想說讓血液循環好一點
: 每次拍完全身都好熱而且會流汗
: 而且因為是一邊拍一邊看電視
: 所以大約都拍個有半小時以上
: 這樣持續約幾個星期後
: 朋友約出去逛街
: 問我是不是變瘦了
: 我說沒有阿~我又沒減肥
: 這對話我也沒放在心上
: 之後進入略涼天氣
: 想說把牛仔褲拿出來穿好了(之前都穿169色褲~因為舒服)
: 沒想到輕鬆套進去
: 照鏡子
: 原本大腿的部分變得不緊繃
: 太神奇了
: 之後
: 強力拍打大腿內側
: 瘦了~= =~(哭..)
: 不信邪的我就拿出以前穿不下的短褲....
: 塞進去了..而且大腿和屁股處居然還有空間(哭...)
: 為了讓線條更好看開始後抬腿讓屁股緊實
: 而且飯後半小時內不馬上坐著
: 小腹及胃凸有改善
: 效果很好喔~
: ---------------------------------整理重點-------------------------------
: 1.買個便宜的拍打小物拍拍
: 2.飯後不馬上坐著
: 如果是學生~就先站著看書吧~
: 相信屬於你的大腿會回來的
: 在啪打的過程中
: 可能會出現一些瘀青
: 我是不理他他自己會退
: ---------------------------------END--------------------------------------
: ---------------------------以下回答各位疑問---------------------------------
: 1.上面寫魔纖推脂按摩器...請各位去查查看吧(一般在寶雅屈臣氏有類似東西喔)
: 2.拍打力道:約是你用真心在鼓掌的力道~這樣形容不知道懂不懂
: 3.站著或坐著:是站著喔~這樣才可以打到大腿後側和屁股
: 4.就把它放在電視旁邊~每次看電視都會喵到~然後拿起來打~~
: 5.我拍的時候什麼都沒擦~
: 6.我之前也有用過拳頭敲~但是施力點比較不足~感覺有輔助物比較好施力~
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咕嚕是我的催眠曲
http://www.wretch.cc/album/elfinsostar
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