作者posedo (<(￣ㄧ￣)@m)
看板BeautyBody
標題Re: [問題] 穿防止靜脈趨張可以瘦腿??
時間Fri Apr 10 03:24:27 2009
※ 引述《cestelle (Estelle)》之銘言：
: 可以變瘦沒有錯 而且很有效
: 我姊就是靠這種襪子把小腿瘦下來
: 但是這種東西只要幾天不穿 腿馬上就會腫回來
: 重點來了!!!
: 千萬注意這種東西不能長期穿半筒的!!
: 她就是血淋淋的例子 = =+
: 要穿就要穿整件及腰的緊身褲襪
: 因為妳腿部皮膚絕對禁不起長期的壓迫
: 穿半筒或穿到大腿的人(就是我姊) 在褲襪口壓迫的皮膚 會裂開|||
: 她因此縫了好幾針 腿上留了不少疤 真的是很恐怖
: 她現在都在晚上睡前把襪子穿起來 隔天起床再脫掉
: 小腿是真的變細很多
: 但是個人覺得
: 以中醫觀點來說 穿這種襪子緊緊壓迫腿部
: 其實對於腿部經絡氣血的流通很不好
: 而腿部穴道反射的剛好是上半身 長久下來恐怕對身體無益
: 尤其那種半筒襪 剛好緊緊把非常重要的穴道給束起來
: 儘量不要穿比較好喔
: 還是多多運動伸展 控制飲食 比較安全啦
: 以上 在這邊提供給大家作參考
這種襪子千萬不能穿著睡
令姐的使用方式犯了很大的錯誤
你快勸她不要再這樣做
我之前因為工作要站很久的關係，開始有靜脈曲張，去看了醫生後開始穿
醫生就有特別交待不能穿著睡，反而會妨礙血液循環
這種襪子的本意就不是為了瘦腿，瘦腿只是意外的附加
防靜脈曲張襪不是只要緊就好，不是要看襪子丹數，而是壓力係數
好的防靜脈曲張襪，是以腳踝為標準，往上遞減壓力
才能有效讓血液不會只停留在腿部，也不會過於壓迫腿部肌肉和皮膚
另外壓力係數要到多少，要穿半筒還長筒
這要因靜脈曲張程度和工作久站時間長短來做不同選擇
市面有很多標榜防靜脈曲張的彈性襪是均壓的，也就是襪子只有一個壓力系數
這樣子是沒辦法法將血液由腳踝有效壓迫到大腿，反而使血液循環變差。
正確的醫療襪，醫生都說不能穿著睡，何況是均壓的彈性襪
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◆ From: 118.168.66.226
※ 編輯: posedo 來自: 118.168.66.226 (04/10 03:30)
→ sallly520:這篇觀念很推~很多人都把一些亂七八糟的觀念當真理= = 04/10 03:49
→ freezeblue:連置底文都一堆人當放屁了~何況用心良苦文? 04/10 08:01
推 CLOVERPIN:推一個~~我穿這種襪子也只是為了減緩久站的疲勞!! 04/10 08:33
→ CLOVERPIN:我本身有運動，所以小腿變細 我一點都不覺得是襪子的功 04/10 08:34
→ CLOVERPIN:勞!只穿不運動是不會變細的!!我以前有試過了!! 04/10 08:34
→ doriswoman:我也是以前小腿粗 穿這個搭配抬腿和小腿舒緩 04/10 11:57
→ doriswoman:的運動 真的能瘦小腿 也能讓肌肉線條漂亮一點 04/10 11:58
推 mazdathird:好像看個人吧 有人會瘦有人不會 我相信前者 呵呵 04/10 12:33
→ mazdathird:畢竟不試試怎麼行?! 正確使用就對了 04/10 12:34
推 AngeQ:穿著站整天小腿比較不酸!通常睡前會放床頭,有一次起床只剩 04/10 13:01
→ AngeQ:一隻襪子,就只穿一隻上班,結果沒穿襪子的那隻腿很痠... 04/10 13:02
→ hkx:寧可信其有就是這此亂七八糟的觀念被廣為流傳的主因.... 04/10 13:30
推 bearOFlove:其實如果買有正式包裝的 都會有"睡覺不要穿"的說明 04/10 13:41
推 cestelle:小聲說:我姊本身是個醫生 只是為了愛美不擇手段XD 04/10 15:37
推 vic99:你不要把你姊錯誤的觀念帶來誤導大家 04/10 17:41
推 a53862002:我之前也會穿著睡...不過會在睡夢中自動脫掉XDXDXD 04/11 08:14
→ carrie28:a大~我也是~因為穿著睡超痛苦的 04/11 13:29
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