[問題] 拍打瘦腿會痛。。。

[carrie28 (心中無別人)]

之前看版內有po說拍打大腿外側和內側可以瘦腿

可是拍外側還好
內側就很痛
就想問﹐﹐~是痛了效果才好還是拍錯位置了﹖

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 210.38.110.252
→ emilio733:我順便有問題 一定要用按摩器嗎 還是直接用手打
推 sinhun:我都用按摩器@@
→ freezeblue:膽經?
推 senjor:究竟~~~拍打就會變瘦的原理是甚麼呢？
推 ChiChi01:有抖動總比沒動好哇XD
推 blueberrypie:我敲的時候肉都會抖...自我安慰有動到XDDD
→ DLCSEA:有聽說外側就是敲膽經 近年來大力推倡的是人體使用手冊
→ DLCSEA:內側 沒聽說...內側是腿部三陰經 應該比較沒效用吧
→ DLCSEA:敲膽經的原理那本書 網路上甚至本版都有人說過...
→ DLCSEA:我是覺得..有益於養生 但是真的要瘦身運動與飲食控制較實在
→ DLCSEA:可以爬一下文 基本上就是外側中線屁股到膝蓋四個點..
→ DLCSEA:不必很準 有敲到就好
→ DLCSEA:膝蓋不要敲 是膝蓋以上
→ ChiChi01:youtube有影片可以去找看看唷
→ ChiChi01:我找到了XD   http://0rz.tw/khUka
推 cattyy:我妹去看中醫 請她敲打大腿內側 說是腎經 我每天打 超痛
→ ipobar:日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!
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