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這兩天在和朋友討論瘦身的問題 結果發現有兩種情形 第一種是 肚臍以上沒肉 肚臍以下有肉(一或兩層) 第二種是 肚臍以上有一層肉 肚臍以下也有一層肉 那小腹的部份 是指肚臍以下 對嗎? 那肚臍以上那一塊 是算肚子的肉了嗎? 還是那叫胃凸阿? 冏 這兩個地方瘦身方式 是全身有氧都會輪到的嗎? 因為好像常聽到人說的瘦小腹 應該是指肚臍以下的吧? 希望我表達的不會很難理解 謝謝大家~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.192.27.178
SHARKIE:以上以下都有肉 嗚嗚嗚 不過感覺做仰臥起坐之類的 04/13 12:48
SHARKIE:都是肚臍以上的可以變肌肉 下面的小腹就不太行 04/13 12:49
luciferkiss:肚子以下應該是小腹 我有聽人家說用仰臥起腳可以讓他 04/13 13:42
luciferkiss:結實一點... 04/13 13:42
ChiChi01:有~養~瘦~全~身~ 04/13 13:47
halulu:好癢好癢~~ 04/13 13:53
tsubasago:我因為長期都有在運動健身,所以肚臍以下算結實。可是肚 04/13 15:33
tsubasago:臍以上依然是肥厚的幾層阿!!!! XDDDDD 04/13 15:34
rainbowlove:所以那些地方 會不會從有變到沒有 是命嗎XD 04/13 16:00
rainbowlove:真想知道那些露肚肚的女生 上下都沒肉怎麼來的~ 04/13 16:00
akane822:以下有肉~以上比較結實 下面肉比較容易長吧 04/13 17:23
darkchris:我上下都沒肉 肉都在屁屁跟大腿..ˊˋ 04/14 00:17
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