→ jeanlinmai:其實你可以看一下外包裝，通常會寫，或者GOOGLE一下也 04/13 14:10
→ jeanlinmai:有，一小匙若是以烹調用的，不會很多啦，本來就要吃一 04/13 14:12
→ jeanlinmai:點油 04/13 14:12
推 freesmile:義大利麵500-600吧 04/13 15:36
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昨天晚上試煮蕃茄義大利麵
一小匙奶油+一小匙葵花油
蒜頭3.4顆+洋蔥1/4顆爆香
一整顆牛番茄加水下去煮
加些鹽巴、糖、胡椒和水果醋
然後水煮螺旋狀義大利麵半碗撈起來加入茄汁拌炒
重點是我想問自己這樣煮的熱量會高嗎?
本來想加番茄醬不過怕熱量會很高
還是奶油改成葵花油比較好?
謝謝!!
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