[問題] 基礎代謝的疑問

作者rain11223 (婷)

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標題[問題] 基礎代謝的疑問

時間Mon Apr 13 23:45:07 2009

爬了版，還是有些疑問... 如果說要吃超過基代，然後再運動，可是運動量變大，不是也就讓基代變高了嗎？這樣子不就越吃越多...？另外，如果吃低於基代，在加上運動，真的不會瘦更快，反而會讓肌肉流失？如果我的問題很沒腦，請大家手下留情... 感謝感謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.97.21

推 AQUAWATERS:不會高到讓你整天都塞東西還吃不到的你放心好了... 04/13 23:46

→ AQUAWATERS:只有有氧的話更不用想那麼多.. 04/13 23:46

→ halulu:基礎代謝變高可以吃更多東西不胖不是很爽? 04/14 00:04

→ lucile73:對啊好想達到狂吃也不肥的狀況 = = 我在作夢 XD 04/14 00:09

推 blueberrypie:推可以狂吃又不怕胖啊！這是神人的境界~~嘆 04/14 00:10

→ lucile73:還記的國中沒在唸書的踢球打球跑步一餐要吃六碗還馬上餓 04/14 00:14

→ lucile73:吃那麼多也沒現在胖 T.T 現在有辦法這樣跑就好了 XD 04/14 00:15

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