推 miamiamia:每天進食控制在一定熱量內就好啦 喝芝麻糊就少吃點肉嚕 04/15 17:18
推 caroluna:差不多 我每天早上一包芝麻糊熱量150卡 04/16 13:19
→ caroluna:芝麻的不飽和脂肪含量很高 聽說反而有助於減肥 04/16 13:21
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最近熱愛芝麻粉泡熱開水
香香的 超好喝耶
裡面是有加糖的 但我水會加比較多沖淡
包裝外的熱量是寫45g熱量是 145
有點懷疑耶！
有人長期吃芝麻糊的嗎？想知道會不會影響體重
熱量會不會太高
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