→ mazdathird:我經前也會大爆走 無法控制 04/16 19:10
→ mazdathird:可以買蒟蒻凍 或者吃一兩片蘇打吧^^ 04/16 19:10
→ mazdathird:不然早點睡 呵呵 GOOD NIGHT~ 04/16 19:11
推 miamiamia:可以吃水果阿 比喝東西有飽足感 04/16 19:18
推 bookeyela:吃很少....耶 還是只有我吃很多 orz 04/16 20:19
→ AQUAWATERS:份量不算多 但都選擇熱量很高的東西 04/16 20:19
→ AQUAWATERS:如果換熱量低份量大的食物可能不這麼容易暴走 04/16 20:20
→ mimiylu:中餐跟晚餐要對調~水要喝到2000CC 04/16 20:43
→ mazdathird:早餐好豐富啊~~~ 04/16 22:04
推 kiwicc:你中午吃太少了 晚上才會這麼餓 04/16 22:05
→ w428588:早餐..有點多 04/16 22:53
推 shadowstars:我覺得中晚餐對調，肚子餓的話麻煩請拿水來喝 04/16 23:41
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