Re: [問題] 減肥會寂寞

[wanttobeslim ()]

減肥其實是一種生活態度的改變

要把運動與健康的飲食觀念融入日常生活當中

而不是為了減肥 去把生活變得乏味一成不變

照樣跟朋友一起出去吃飯

跟往常一樣的去喝下午茶

跟男朋友約會當然要大吃特吃啊XD

人本來就是要吃吃喝喝才有辦法生存下來的瑪~

吃的健康 認真運動  就算在減肥的過程中也沒有什麼是絕對禁止的

"希望快點瘦下來" 然後就可以吃吃喝喝了嗎

邊吃吃喝喝邊瘦下來 妳的減肥之路就一點也不會苦悶了

而且還會讓妳更有動力喔^.<

※ 引述《agnespolo (> <)》之銘言：
: 不知道有沒有人跟我一樣
: 因為想要努力減肥
: 不跟朋友一起出去吃飯
: 不能跟朋友去喝下午茶
: 不能跟男朋友去吃大餐
: 變的不喜歡出門
: 因為ㄧ出門又要吃吃喝喝
: 久了覺得好悶................
: 唉    希望能快點瘦下來

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◆ From: 140.114.199.170
推 chenliao:推和男友約會大吃特吃XDD
→ KK0911:運動是為了吃更多 XD
推 alchang:我跟男友出去也大吃大喝耶，肥了一公斤XD
→ alchang:可是養成運動好習慣是應該的，至少身體循環會變好，變年輕
→ alchang:我還比我男友有活力有精神，減肥是一回事，重要的是能享受
→ alchang:就享受，該認命減肥就認命一點吧~
→ alchang:據說我都很害怕吃蛋糕肥，倒是我現在都不怕了，因為我會去
→ alchang:運動，至少運動會把剛剛吃的消耗掉，沒減到肥，有消耗掉就
→ alchang:也不錯喔~弄的神經兮兮的減肥法，真的很痛苦~
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